寶寶濕疹期間吃什麼水果和蔬菜好
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我女兒小時候就得過濕疹,搞了很久才好,一般寶寶得了濕疹該怎麼護理呢?在寶寶濕疹時在飲食方面要注意什麼、吃什麼好?一起來看看吧!
濕疹是寶寶食物過敏常見的皮膚表現,主要由過敏所致,雞蛋是嬰幼兒最常見的過敏原,其次是牛奶蛋白。濕疹的出現、嚴重程度及轉歸均與食物有直接的關係,因此選擇食物時應迴避過敏食物。那麼,寶寶濕疹是如何導致、如何護理呢?在寶寶濕疹能吃什麼水果蔬菜呢?
一、什麼是濕疹
嬰兒濕疹(infantile eczema),中醫稱之為“奶廯”或“胎斂瘡”,是有多種內外因素引起的過敏性皮膚炎症,為嬰兒時期最常見的皮膚病之一。皮損為由丘皰疹為主的多形性損害,有滲出傾向,反覆發作,急、慢性期重疊交替,伴劇烈瘙癢,病因常難以確定。本病發病無明顯季節性,但冬季常易復發,可泛發或侷限,由於病變在表皮,愈後一般不留瘢痕。
二、濕疹如何護理
首先,排除接觸性過敏的可能,寶寶的居住環境保持濕度温度適宜。高温會加重寶寶病情,如果夏天可以使用空調控制室內温度。寶寶衣物,寢具保持乾淨整潔,儘量為寶寶選擇純棉衣物,減少刺激。
其次,奶粉餵養的寶寶可以諮詢醫生更換奶粉。混合餵養的媽媽儘量追奶,實現全母乳餵養。純母乳餵養的媽媽就需要忌口了,先只吃米飯,豬肉和青菜。水果也要謹慎食用,像是容易導致過敏的芒果,鳳梨也不能吃。
再次,就是對於寶寶皮膚的護理,不要以為叫濕疹就是因為太濕了。濕疹護理一定記住要保濕!保濕!保濕!使用保濕性能較好的保濕嬰兒霜厚塗,反覆塗。洗澡注意水温不要太高,在37攝氏度以下,如果寶寶不是很髒,可以使用清水洗澡,一週使用1到2次沐浴露即可,洗澡後記得全身塗抹護膚霜。
再就是記得及時給寶寶修剪指甲,避免撓破會感染。如果寶寶濕疹嚴重,請及時就醫在醫生的指導下使用藥物進行治療,不要諱疾忌醫。
三、濕疹時能吃的水果蔬菜
1、橙子 橙子富含豐富的維生素C,能夠幫助患者們修復受損的肌膚,患者在恢復期間可適當的食用橙子。
2、獼猴桃
獼猴桃被譽為維C之王,維生素對於患者的皮膚生長恢復有着極大的好處,濕疹患者可以吃獼猴桃。
3、西紅柿
西紅柿中含有番茄紅素而且還具有抗氧化的功效,對於肌膚的細胞修復有着極大的幫助。
4、黃瓜
黃瓜的味道比較清淡,而且還具有一定美容的功效,患者可以少量的生食。
5、生菜
生菜中含有豐富的維生素,特別是和其他水果蔬菜放一起做一道蔬菜沙拉,健康又營養。
6、梨子
梨子具有清熱解毒的功效,適當的吃梨子能夠幫助患者排出體內的毒素。
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