終於找到了分情況洗澡攻略！養娃就得這麼細！

炎炎夏日，新手爸媽肯定比較關注寶寶洗澡的問題：出這麼多汗，一週到底能洗幾次澡？洗澡最好洗多久？再遇到寶寶起疹子（濕疹、急疹……）、發燒，更是摸不着頭腦了，究竟要如何安排寶寶的洗澡呢？

炎炎夏日，新手爸媽肯定比較關注寶寶洗澡的問題：出這麼多汗，一週到底能洗幾次澡？洗澡最好洗多久？再遇到寶寶起疹子（濕疹、急疹……）、發燒，更是摸不着頭腦了，究竟要如何安排寶寶的洗澡呢？

日常洗澡，簡簡單單最好

要點：温清水速洗 不需每天用浴液

嬰兒的皮膚非常嬌嫩，容易出現各種各樣的問題。因此，細心的呵護是必不可少的。

日常洗澡需注意

1、室温必須要保證，特別是浴室內的温度，最好高於25度；

2、洗澡後應快速將孩子身體擦乾；

3、平時洗澡只用温水，沒必要每天用浴液；

4、如果皮膚並不乾燥或沒有濕疹，沒必要洗澡後用潤膚露；

5、如果要選擇潤膚露，應選擇天然製品；

6、如果要每天給寶寶洗澡，也是可以的，不過每次<15分鐘。

另外，媽媽每次母乳餵養前，不需刻意清洗乳房，更不能用濕紙巾擦拭乳房。乳房皮膚上的細菌易於嬰兒腸道菌羣建立。母乳餵養的媽媽與其他人一樣做好個人衞生清潔即可。

濕疹寶寶怕熱、怕濕

要點：使用清水洗澡 水温不要過高

患濕疹的寶寶怕熱，濕熱會使濕疹局部充血、發紅、癢感增加，所以寶媽要注意讓寶寶避免濕熱，儘可能保持涼爽的環境。

另外，由於濕疹表面毛糙，易存細菌，出現感染，導致濕疹頑固，所以應該每天給孩子洗澡，目的是為了去除濕疹毛糙面上的細菌和碎片。

濕疹寶寶洗澡需注意

1、給寶寶洗澡的水温不要過高，偏涼即可，洗澡時間不要超過15分鐘，最好只用清水洗。

2、洗澡後儘快保濕 / 用藥，效果更佳。

3、家中温度儘可能保持在24℃～26℃，減少寶寶出汗，能避免濕疹加重。

4、寶寶患濕疹期間，最好不要去公共泳池游泳。

幼兒急疹期間，正確洗澡有助於退熱

要點：出疹期可洗澡 不需要用藥

幼兒急疹往往是嬰幼兒第一次發燒，家長雖着急，但也只有等待。

孩子在高熱期間可用退熱劑，出疹期間不需用藥，可以洗澡，可以出門，正常飲食等，生活不受干擾。

媽媽們要記住：出疹期間不需使用任何藥物，特別不應使用抗生素。只有發熱時出疹必須帶孩子到醫院看醫生。

洗澡利於皮膚散熱，促進人體循環，有利於代謝和皮膚散熱，還有利於呼吸道內水分增加，有助於上呼吸道症狀改善，孩子有發熱、咳嗽等症狀時都可以洗澡。

高燒退熱無外乎兩點

1、通過退熱藥降低已升高的體温調定點，促進散熱。

2、體內水分充足情況下，增加皮膚血流量，促進散熱。退熱最終主要還是通過皮膚散熱實現。

洗/泡熱水澡，是增加皮膚血流量的過程，會利於散熱。若體內水分不足，退熱效果就會受限。多飲水/液體是非常重要的退熱前提。

水温如何把握

大家都知道孩子高熱的時候給他洗澡是物理治療。但是什麼温度的水給寶寶洗澡降温是對的呢？

比如寶寶現在發燒40℃，洗澡温度該是多高？家長回答：“最起碼不能高於 39℃，因為這樣的話，體温就能從 40℃降到 39℃ 。”

其實，一點科學道理都沒有。夏天户外 43℃，人的體温會不會升高到 43℃？肯定不會。因為人體的皮膚可以主動地散熱。

其實寶寶發燒 38℃，我們用稍高一點的水給他洗澡，皮膚血管很快就會擴張，熱量就出來了。

注意不是皮膚血管一擴張，熱量就進去了。我們人體的表面是皮膚，皮膚是可以有機調節的，所以我們在户外 43℃的時候，體温仍然可以保持正常。