孫楊奪冠!你家娃離“游泳冠軍”就差這份攻略了
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新晉“表情包”傅園慧獲得女子100米仰泳銅牌昨晚你熬夜看奧運了嗎?先不管看沒看反正今天的朋友圈是被國家游泳隊承包了!看到孫楊奪冠!你家娃離“游泳冠軍”就差這份攻略了
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男子100米仰泳
徐嘉餘以52秒31摘銀
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男子200米自由泳決賽
孫楊1分44秒65奪金
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在為國家游泳隊加油的同時,你是不是也想帶着寶寶去水裏“撲通”兩下呢?將來不一定要站在奧運領獎台上,強身健體還是不錯的。但你知道寶寶游泳要注意什麼嗎?孩子多大學游泳才合適呢?往下看↓
孩子游泳好處多夏日濕熱難耐,游泳無疑是最佳的消暑運動,對寶寶來説也是好處多多。
説了這麼多游泳的好處,你是不是已經迫不及待地想帶寶寶下水了呢?事實上,正式學游泳並非越早越好。
1 學游泳,有個最佳年齡年齡太小的孩子,骨骼發育不完全,而泳池中水的壓力不利於骨骼成長。加上孩子理解力不夠,也可能發生危險。如果孩子怕水,要學游泳,首先要消除他對水的恐懼,父母可以多帶寶寶到兒童泳池玩水,讓他們熟悉和適應水,並感受浮在水中的樂趣。
2~3歲時,父母可以在泳池中教孩子一些遊戲,學習如何揮臂、蹬腿,還可以聯繫水中憋氣。
一些孩子不喜歡把臉浸濕,媽媽可以在洗澡時讓他嘗試把頭放在噴頭下淋水,學着適應。這些都可以為5歲後正式學游泳做好準備。
帶孩子游泳,你準備好了嗎?夏天帶孩子去泳池游泳,你應該先知道這些!
泳前準備水温 指導嬰兒游泳需要具備一定的護理技術和醫學常識,游泳的室温以28℃為宜,水温應控制在38℃左右。
泳後防護游泳後的保護措施同樣很重要,能預防多種疾病呢。
淡鹽水漱口游泳後,家長最好給孩子喝點淡鹽水,讓孩子漱漱嗓子,要保證鹽水在喉嚨裏停留一段時間再吐掉,這是保護上呼吸道受病毒、細菌侵襲的第一道防線。用清水徹底洗澡和沖洗頭髮,並重點清洗腋窩、生殖器官等容易藏匿細菌的位置。
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