六個月寶寶能吃鵪鶉蛋黃嗎
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其實,六個月的寶寶不僅能吃鵪鶉蛋黃,還能逐漸地開始吃很多其他的輔食,比如蔬菜泥、水果泥等等細軟的食物。
六個月的寶寶能吃鵪鶉蛋黃嗎?對於這個問題的答案是肯定,首先蛋黃的營養物質豐富,又容易被寶寶的胃腸道吸收,它的吸收利用率在百分之九十以上,要高於大部分的魚肉類食物,同時鵪鶉蛋的蛋黃比普通雞蛋的蛋黃營養價值要高,比如它裏面的B族維生素,蛋白質、卵磷脂、鐵等營養物質的含量都是要高於雞蛋蛋黃的,而這些營養物質都能很好地促進寶寶的生長髮育。
然而寶寶的消化吸收功能比較差,下面我們來了解以下針對“六個月的寶寶能吃鵪鶉蛋黃嗎”這個問題的幾個注意事項,其一要根據寶寶的月齡去調整蛋黃的攝入量,對於五個月左右的寶寶應該喂四分之一的蛋黃,如果沒有出現過敏、消化不良的情況,再逐漸加量,到達六個月的時候就可以喂整個雞蛋黃了。其次蛋黃比較乾澀,難以下嚥,在給寶寶餵食的過程中,可以做成蛋黃泥、蛋黃粥、蛋黃羹等,並且在製作的過程中適當地加入剁碎的蔬菜,也是一種很不錯的搭配方式,最後蛋黃的膽固醇含量比較高,不建議長時間和大量的食用。
其實,六個月的寶寶不僅能吃鵪鶉蛋黃,還能逐漸地開始吃很多其他的輔食,比如蔬菜泥、水果泥等等細軟的食物,同時在食用這些輔食的時候,應該做到由少到多、由稀變稠、葷素搭配,特別要注意的就是微量元素的缺乏,比如缺鐵會造成貧血、缺碘會造成甲狀腺腫大、缺鋅會掉頭髮、缺銅會影響寶寶的智力發育等等,最後就是需要提醒家長朋友,寶寶的牙齒比較脆弱,不能吃比較硬的食物,如果想要通過攝入這些食物來增加營養的話,可以把這些食物做成泥狀,就像前面提到的各種蛋黃泥、蔬菜泥等等。
鵪鶉蛋
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