剖腹產後便祕怎麼辦
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無論是順產,還是剖腹產,產後女性身體虛弱卧牀時間長,腸道蠕動慢,如果沒有及時排便的話就容易產生便祕。所以首先要這幾個方面入手:
第一要飲食方面多吃些蔬菜和水果,特別是含纖維素高的食物,這樣可以促進胃腸的蠕動,對緩解便祕有幫助。
第二有多喝水,保持足夠的水分,這也是緩解便祕的有效方法。
第三產後以後,要適當活動,不能長期卧牀。活動以後,腸道的蠕動會加快,那麼這有助於大便的排出。
第四要養成按時排便的習慣,也就是説,即使沒有便意,也要定期進行排便。第五臨時出現的便祕困難,可以使用開塞露外應幫助大便儘快排出。第六也可以使用緩解功能的中藥泡水喝,像番瀉葉泡水喝,根據患者的情況選擇合適的地點,也可以保持大便的通暢。
產後便祕會持續多久產後便祕會持續多久完全看具體患者個人的病情。一般可持續2~4周左右。
產後便祕比孕期便祕要好一點,因為這個時候可以吃一些藥,但是也需要非常謹慎。因為還是需要哺乳。另外它本身的體質也還比較弱,不能用一些力量大的藥物。
產後便祕,首先我們還是需要用飲食來調整,現在對於便祕的治療,能夠不用藥就不用藥,用飲食調整能夠不動手術,禁用藥物調整,那麼儘量把損傷控制到最低,所以建議多吃粗纖維食物,可以喝蜂蜜水、涼牛奶或者是白開水,多補充水分,然後多吃水果。像一些寒涼水果,可以吃一些像西梅、蘋果這些都可以。火龍果通便效果非常好。
如果這些飲食調整實在不行,也可以用比較温和的緩瀉劑,這個也需要到醫院請大夫給開,自己千萬不要亂用。患者自己可能分辨不出哪個是緩瀉劑,哪個是峻瀉劑或者哪個是容積性瀉藥。
剖腹產後便祕吃什麼好
剖腹產後的便祕,多是因為剖腹產後的飲食結構的變化及其因為下牀活動比較少,胃腸的恢復比較慢,引起的便祕可能藥物不適合使用,可以從飲食結構上面調整,多增加一些粗纖維食物的攝入,蔬菜水果均可,吃一些中性的水果,不要吃比較涼性的水果,產後要多下牀活動,促進腸道的恢復。如果便祕比較嚴重,可以使用開塞露暫時的通便,不宜太過於用力的排便,這樣加重腹壓可能會影響切口癒合,加重盆底的韌帶的進一步的損傷。
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