緩解孕早期孕吐 孕媽咪看過來
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孕吐是孕早期最明顯最常見的一種症狀。通常孕媽們大約從懷孕5周(即懷孕2個月開始)會發生孕吐。輕度到中度的噁心以及偶爾嘔吐,一般不會影響孕寶的健康。
緩解孕早期孕媽輕度孕吐的方法
1、孕媽要保證心情愉快,要學會自己穩定情緒,解除思想顧慮,不緊張、不焦慮,儘量避免一切不良的精神刺激。
2、可以補充一些富含維生素B及維生素C的營養品,緩解嘔吐、噁心等反應。可以在醫生的指導下服用保靈孕寶口服液,保靈孕寶口服液的配方源自藥食同源的大棗、枸杞子、山藥、蓮子、陳皮、金針菇、蜂蜜,再配以孕媽所需的維生素、葉酸、牛磺酸等營養元素精製而成,多種營養素的補充,重視健脾、養胃、理氣,可幫助孕婦緩解早孕反應,增進食慾。
3、孕媽們一定要注意休息,保證充足的睡眠時間,晚間至少要睡眠8小時。
緩解孕早期嚴重孕吐的方法
1、最好不要呆在家裏,因為妊娠反應劇烈是很危險的,乃至危害生命。應去醫院住院治療。
2、孕媽們要注意補充充沛水分和全面的營養,如果住院治療後,情況仍相當嚴重,身體狀況極度虛弱,這個時候聽聽醫生的建議,考慮是否放棄這個寶寶。
孕媽們知道嗎?孕早期,孕媽們的的體重不會有很大的增加。孕早期除了孕吐,還有部分孕媽的身體變化可能表現為少量陰道出血,這一般可能是受精卵着牀所致。從懷孕第4周開始,為了應付增加的供血量,準媽媽的心臟必須跳得更快,每分鐘脈搏都會較以前增加,這也是孕初期準媽媽較為疲倦的主要原因。
到了第12周,子宮是呈球形,孕媽們可以在下腹部可以觸到子宮。同時,宮頸、陰道壁、外陰、大小陰脣都可能會有一些着色,這些都是正常的孕早期妊娠反應,孕媽們輕鬆對待就好,無需過於緊張。
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