【懷孕6周注意事項】懷孕6周注意什麼
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如果準媽媽只是通過早孕試紙確認懷孕,還沒有去醫院確認,此時,要去醫院做一次早孕檢查。通過抽血或者B超檢查,確定胎兒是否為宮內妊娠,和確定預產期。
懷孕6周注意事項二:應對孕吐懷孕6週會開始出現早孕反應,而孕吐就是一大症狀。不僅是在早晨,其他時間也會嘔吐,有時候是吃什麼吐什麼,這時候準媽媽一定不要因為孕吐難受,就不吃東西餓着肚子,為了肚子裏的寶寶,準媽媽能多吃的時候還是要儘量多吃一點,試試清淡易消化的流質和半流質食物,千萬不能讓小寶寶捱餓。
懷孕6周注意事項三:防輻射很多懷孕6周的準媽媽都還在上班,要長時期待在電腦面前,這時候的準媽媽要注意預防電腦輻射,應該儘量減少電腦操作時間,工作間隙走出操作室,進行適當的活動,也可以穿上防輻射服。當然生活中的輻射也要注意,像電視、微波爐、手機,要儘量離它們距離遠些,少用它們。
懷孕6周注意事項四:補充營養孕6周寶寶開始生長髮育,這時候所需要的蛋白質也會大量增加,建議準媽媽可以適當增加蛋白質的供應,最好每日能夠供給身體85~100克蛋白質,以補充母嬰所需。奶製品和豆製品、肉類等都可以為準媽媽提供蛋白質。當然,也不能光補充蛋白質,營養均衡也是很重要的。
懷孕6周注意事項五:補充葉酸孕早期補充葉酸是準媽媽都知道的了,它可以促進胎兒的正常發育,預防胎兒畸形,而且還可以避免妊娠巨紅細胞性貧血,所以,懷孕6周準媽媽們一定要注意適時適量補充葉酸。
健康小貼士懷孕6周準媽媽的注意事項除了上面的這些,控制情緒也很重要,因為準媽媽情緒過度不安可能導致胎兒的齶裂或脣裂,所以保持心情愉快在此時很重要,而且準媽媽的情緒穩定,也是情緒胎教的關鍵點。
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