這些食物在孕期是萬萬不能吃的,孕媽需忌嘴!
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豬肝等動物肝臟中確實含有豐富的維生素A,是孕媽體內不可缺少的營養之一,但是如今社會,可食用動物都是人工飼料餵養,其中的維生素A大量堆積,如果孕媽攝入維生素A過多的話,可能會造成胎兒畸形。
油條豆漿不能吃
油條豆漿是許多中國人的早餐搭配,不過孕媽可不能吃咯!因為製作油條會用到白礬。白礬裏面含有大量的鋁物質,並且難以排除體外,會直接傷害到大腦和神經細胞,對胎兒的智力發育會造成重創。
臘肉不能吃
臘肉、臘魚、燻肉對於準媽來説也是不健康的食物,這類熏製食物中含有大量的過氧脂,這種物質過量的話會導致體內代謝酶系統被徹底破壞,胎兒若是受到影響,會過早大腦衰退和患上痴呆。
皮蛋不能吃
松花蛋、皮蛋、鹽蛋之類的醃製品中都含有大量的鉛,因此孕媽如果在備孕前和孕期中食用皮蛋,容易造成胎兒鉛堆積和鉛中毒,不但會使孕婦失眠貧血,還會影響胎兒發育致使畸形。
所以在飲食方面,孕媽一定要格外注意,為了寶寶健康注意禁口。
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