三伏天可以灸腰嗎
本文已影響8.64K人
本文已影響8.64K人
三伏天可以艾灸腰部,最常見的就是腰陽關穴。
腰陽關穴位於第4腰椎棘突下,對於治療婦科月經失調、內分泌不平衡、臂部過於肥大、男性陽痿以及遺精等效果非常好。
1、大橫穴
大橫穴位於肚臍旁開4寸的位置,這個穴位對於治療便泌、泄瀉、腹痛等效果非常好。
2、大椎穴
大椎穴位於第七頸椎棘突下,刺激這個穴位對於治療瘀血脈絡不通或血液過於粘稠而造成的面部疾病有着非常顯着的效果。
3、關元穴
關元穴位於臍下3寸的位置,這個穴位能夠增強腹部肌纖維的彈性、調節女性內分泌平衡、治療月經不調、帶下、不孕等症狀。
4、豐隆穴
豐隆穴位於小腿前外側、外踝尖上8寸、脛骨前緣外2橫指的位置,能夠治療各種炎症,比如肥胖等。
5、腰陽關穴
腰陽關穴位於第4腰椎棘突下,對於治療婦科月經失調、內分泌不平衡、臂部過於肥大、男性陽痿以及遺精等效果非常好。
6、中脘穴
中脘穴位於上腹部前正中線上,臍上4寸的位置,能夠增強人體消化以及吸收食物的能力,而且還能治療胃痛、胃酸以及嘔吐。
三伏天艾灸要注意什麼1、艾灸前
因為艾灸時不能吹到風,艾灸前請關小門窗,房間內不可以通風。夏天也是,不可通風不可開空調。
飯後不可以馬上艾灸,飯後1小時後才可以灸,因為過飽不可以艾灸。
2、艾灸中
艾灸時不可以過飽或過飢,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平靜舒緩。
艾灸中必須多喝温開水,便於排毒,水温可以稍微高點。不可以喝冷開水,夏天也是。
艾灸中如果穴位表面出現濕氣,是體內寒氣通過穴位排出,體內寒氣較重,艾灸起了作用。
3、艾灸後
艾灸完半小時內,不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢,全身毛細孔打開,易受寒涼。
艾灸後不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下,我都是洗好澡後再艾灸。或者艾灸完,隔開幾小時後再洗澡。
【三伏天可以用熱水泡腳嗎】三伏天泡腳好嗎 三伏天泡腳有什麼好處
【三伏天可以裝修嗎】三伏天能裝修嗎 三伏天裝修房子好嗎
孕婦可以做三伏灸嗎
【2018三伏天艾灸時間表】2018年三伏灸時間安排 2018三伏灸具體幾天
【產後腰痛艾灸什麼穴位】腰痛用艾灸可以灸哪裏
三伏天孩子可以做三伏灸嗎 兩類寶寶不宜三伏灸
【三伏天可以天天汗蒸嗎】三伏天汗蒸好不好 三伏天汗蒸有什麼好處
三伏灸可以喝酒嗎
【年三伏天什麼時候艾灸好】年三伏灸時間
三伏天艾灸完幾個小時可以吹空調
【產後腰痛艾灸什麼穴位】腰痛用艾灸可以灸哪裏 腰痛艾灸哪個部位
三伏灸可以晚上做嗎
三伏天艾灸完多久可以洗澡
三伏灸可以去濕氣嗎
【三伏天可以泡澡嗎】三伏天為什麼要泡澡 三伏天泡澡的好處
今年三伏灸是哪幾天 2021年三伏灸時間表
【三伏天適合游泳嗎】三伏天可以游泳嗎 三伏天能游泳嗎
三伏灸和三伏貼可以同時進行嗎 三伏灸可以天天灸嗎
三伏天艾灸能天天灸嗎
【三伏天可以游泳嗎】三伏天游泳好嗎 三伏天適合游泳嗎