孩子適當曬太陽能預防近視
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有研究發現,孩子適當曬太陽有助於預防近視,在春暖花開的季節,多孩子到外面走走吧。
澳大利亞一項研究發現,曬太陽是預防兒童近視的一個關鍵因素,因為曬太陽可以促使體內分泌更多多巴胺,多巴胺能限制眼睛生長,從而減少眼睛過度生長所導致的近視。
北京軍區總醫院眼科中心主任李耀宇則表示,目前醫學界對多巴胺是否直接影響視力還沒有一個定論,但多在户外活動,肯定是對眼睛的休息有幫助的。而缺少運動,正是目前孩子近視眼多發的最主要原因之一。
李耀宇認為,之所以説曬太陽有助於兒童預防近視,可能主要是因為曬太陽大多數都是在户外,陽光太強的時候,人們一般不會太多的近距離用眼,反而是更多地眺望遠方和活動,使眼球得到放鬆,這恰恰也是保護視力最好的方法,所以會對視力有很好的保護作用。
所以,在陽光明媚的週末,記得多帶孩子到外面走走。
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