秋燥當心乾眼病 工作一小時讓眼睛休息5 10分鐘
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不少每天對着電腦工作的白領到秋季感覺眼乾、眼發熱、看東西不清楚,甚至癢得厲害,患上乾眼症。專家認為,在乾燥的秋季,經常在空氣不流通的環境中使用電腦,兩次眨眼
不少每天對着電腦工作的白領到秋季感覺眼乾、眼發熱、看東西不清楚,甚至癢得厲害,患上乾眼症。專家認為,在乾燥的秋季,經常在空氣不流通的環境中使用電腦,兩次眨眼間暴露的眼睛表面積增加,會使淚液的蒸發加速,成為乾眼症的誘因之一。南京市第一醫院眼科王晶副主任醫師説,乾眼病主要是淚液分泌不足所致,而淚液不僅有消毒殺菌作用,還有濕潤保護眼球、保持屈光系統的重要作用,如果淚液減少,眼角膜將得不到潤滑,整個眼球就會幹燥無光,角膜上皮出現角化,從而出現眼睛灼熱、異物感、畏光、流淚、疼痛、視物易疲勞甚至模糊。預防乾眼的方法:一是工作時每隔1小時就要讓眼睛休息5-10分鐘;二是多喝水;三是適當用一些潤滑眼睛的眼藥水如人工淚液、鹼性成纖維細胞生長因子、透明質酸鈉等;四是及時治療眼表的慢性炎症。
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