小寶寶能不能吃黑芝麻
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黑芝麻是非常美味的,而且其中的營養成分也特別高,當寶寶到了一定的年齡,家長會給寶寶吃一些黑芝麻來補充營養,但是也擔心黑芝麻會影響身體健康。那麼小寶寶能不能吃黑芝麻?
黑芝麻是非常美味的,而且其中的營養成分也特別高,當寶寶到了一定的年齡,家長會給寶寶吃一些黑芝麻來補充營養,但是也擔心黑芝麻會影響身體健康。那麼小寶寶能不能吃黑芝麻?
黑芝麻對身體有着很強的滋補作用,而且寶寶也是非常喜歡黑芝麻味道的,可以用黑芝麻給寶寶熬粥喝,也可以做成黑芝麻糊,都是很好的選擇。黑芝麻對寶寶的健康發育是很有利的,所以可以吃一些黑芝麻,但是不能夠吃的太多,否則會容易造成腹瀉,對身體是不利的。
少量吃一些黑芝麻,可以熬成粥是很好的選擇,黑芝麻當中的鐵元素和鋅元素都是很高的,消化不好的時候,需要熬的更軟一些,以免寶寶無法消化,會引起腸胃不舒服。此外還可以給寶寶熬小米粥、綠豆粥、南瓜粥等,都是很有營養的,寶寶的輔食一定要少量添加。
寶寶吃東西一定要少量多次,需要再喂寶寶以後,觀察寶寶的大便情況,如果寶寶大便有異常,就需要減少量了。寶寶不建議吃太涼的食物,太硬的食物,油膩性的食物,如果寶寶太小,還不能夠加鹽和油的,需要根據寶寶的月份來決定。
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