【寶寶萬聖節飲食注意事項】小孩萬聖節飲食需要注意什麼
本文已影響2.46W人
本文已影響2.46W人
1、原因:
然糖多吃並不有利,吃糖過多會消耗體內的鈣和硫胺素,降低寶寶的抗病能力,從而增加了患病機率。因此控制糖的攝入量就成為了科學吃糖的第一條。
2、做法:
(1)近年來國內外比較一致的意見是:每天每公斤體重控制在0.5克左右為宜,就是説,成人每天不宜超過50克,小兒不宜超過20克,10公斤以下的寶寶不應超過10克。
(2)在飲食上,應適當減少餅乾、糖的攝入量。儘量減少吃糖次數,在兩餐之間不吃或少吃糖果零食,尤其在睡前刷牙之後,不能再吃糖果糕點。
吃糖的最好時機
1、原因:
糖多吃不益,可是如果是在適當的時候補充的話,不僅不會有什麼壞處,相反還可以給我們的身體提供許多的幫助。如果感覺到有些餓了,不妨吃點糖。因為糖比其他食物更容易被占人體吸收進入血液,快速提高血糖。
2、做法:
(1)如果患有胃腸道疾病、消化功能不佳,可以吃一些糖或喝一點加糖的鹽水。
(2)參加比賽前,吃點糖,可以補充體內所消耗的熱量。
加強對牙齒的保護
1、原因:
吃糖容易導致蛀牙,可是我們又不能不吃,所以吃完糖後牙齒的保護就是頂頂重要的了。
2、做法:
(1)如果我們可以做到吃完糖就立即刷牙,那麼蛀牙的機率就可以降低許多,要教給他正確的刷牙方法,特別是上邊,側面,裏外都要刷到。同時注意下養成漱口刷牙的好習慣。
(2)寶寶千萬不要給他喝可樂等碳酸飲料,可樂裏的碳酸會腐蝕牙齒。最好也不要經常給巧克力等很甜的實物給他吃。
寶寶萬聖節飲食推薦
1、推薦:太妃糖蘋果。
2、原料:淡奶油375G,香草莢1/4個(或香草精1/4ts),糖370G,麥芽糖113G。
3、做法:
(1)淡奶油和香草莢(香草精)混合。大火煮沸。
(2)煮沸後熄火,加糖攪勻後加麥芽糖攪勻。
(3)重新開大火,邊攪拌邊加熱,至呈焦糖色濃稠狀。
(4)倒膜內,室温凝固2小時左右,分割成自己喜歡的形狀(適當就好,太久會硬,不容易分割)。
相關文章
寶寶萬聖節吃什麼食物
寶寶萬聖節健康注意事項
寶寶萬聖節穿什麼衣服好
【寶寶發燒飲食需要注意什麼】寶寶發燒飲食注意事項 嬰兒發燒飲食注意事項
【寶寶大年三十飲食要注意什麼】過年寶寶飲食要注意什麼 寶寶春節飲食需要注意什麼
【寶寶立冬飲食的注意事項】立冬小孩飲食要注意什麼 幼兒立冬飲食需要注意什麼
【寶寶萬聖節吃什麼食物】萬聖節小孩吃的食物有哪些
【嬰兒飲食的五大禁忌】寶寶飲食注意事項 寶寶飲食注意什麼
【寶寶春節飲食注意事項】 孩子春節飲食注意事項 幼兒春節飲食注意事項
【寶寶萬聖節吃什麼食物】萬聖節小孩吃的食物有哪些 幼兒萬聖節吃什麼食物
【寶寶大雪飲食注意什麼】大雪節氣小孩飲食要注意什麼 大雪節氣飲食注意事項
【寶寶霜降飲食的注意事項】小孩霜降飲食需要注意什麼
【孕前飲食需注意哪些】懷孕前飲食要注意什麼注意事項
【秋季備孕飲食注意事項】懷孕前秋天飲食注意事項 秋天備孕飲食方面要注意什麼
【上環後飲食注意事項】上環後飲食需要注意什麼 上環後注意哪些飲食
【夏季寶寶飲食注意事項】夏天寶寶飲食注意什麼
【三歲寶寶秋天飲食注意事項】秋天3歲孩子飲食要注意什麼
【寶寶補鈣飲食注意事項】兒童補鈣飲食要注意什麼
【盆腔炎患者的飲食注意事項】盆腔炎要注意什麼飲食 盆腔炎飲食注意事項
【孕前飲食需要注意什麼】孕前飲食注意事項
【秋天小兒飲食注意事項】秋天寶寶飲食怎麼調理 秋季寶寶飲食注意什麼
寶寶食譜:萬聖節蜘蛛曲奇,萬聖節的小點心
【春天寶寶飲食注意事項】春天寶寶飲食注意什麼 春天小孩飲食注意什麼
【懷孕一週飲食注意什麼】懷孕一週飲食注意事項 懷孕1周的飲食需要注意些什麼
【小兒鼻竇炎飲食注意事項】寶寶鼻竇炎飲食要注意什麼 幼兒鼻竇炎飲食的注意事項
【寶寶寒露飲食要注意什麼】寒露小孩飲食需要注意什麼 幼兒寒露飲食要注意什麼
【上環後飲食注意事項】上環後飲食需要注意什麼
【寶寶冬至飲食要注意什麼】冬至小孩飲食要注意什麼 孩子冬至飲食需要注意什麼
【寶寶元旦飲食要注意些什麼】元旦小孩飲食需要注意些什麼 孩子元旦飲食要注意些什麼
小學萬聖節創意萬聖節活動新聞稿2019 小學萬聖節活動通訊稿
【小兒鼻竇炎飲食注意事項】寶寶鼻竇炎飲食要注意什麼
醫生介紹:聖誕節飲食注意事項
【預產期飲食注意事項有哪些】預產期飲食方面要注意什麼 孕婦飲食在預產期需要注意些什麼