寶寶便祕吃什麼水果通便
本文已影響8.86K人
本文已影響8.86K人
如果有便祕的情況的話,每天起牀之後,空腹吃兩個獼猴桃,一個小時後再用早餐,這樣就能緩解便祕了。
[寶寶便祕可以吃獼猴桃嗎]
蘋果
每天早晚都穿晚吃1-2個蘋果,而且還是帶皮吃,連服數日之後,就能緩解熱祕。
柑桔
富含纖維素及多種營養素的柑桔,不僅能促進胃腸的蠕動,幫助消化,還有降血脂、降血壓等功效,適量食用能在一定程度上緩解便祕。
梨
梨有潤腸通便、利尿降壓等功效,若適量食用,就能防止便祕。
柚子
柚能降血脂、降血壓,又能潤腸通便,只需適量食用,就有通便的功效。
草莓
含有豐富維生素的草莓,還富含能能潤燥生津、調理胃腸的果膠,幫助防止便祕。
香蕉
香蕉屬高熱量水果,但其營養價值也非常高,其含有多種微量元素與維生素。而其中維生素A,能增強人體抵抗力,維持正常的生殖力與視力。而硫胺素,不僅能抗腳氣病,還能促進食慾、幫助消化,從而緩解便祕的情況。
[寶寶便祕吃什麼食物有效果 寶寶便祕不要只知道吃香蕉]
寶寶便祕吃什麼 寶寶便祕的飲食療法
寶寶便祕吃什麼水果
寶寶積食便祕吃什麼水果
【吃什麼治便祕最有效】 治療便祕吃什麼好 便祕了吃什麼食物能有效果
寶寶吃什麼水果可以緩解便祕
老人便祕吃什麼水果最好通便 老人便祕吃什麼水果能通便
【小孩便祕吃什麼好】兒童便祕吃什麼好 寶寶便祕吃什麼
寶寶便祕吃芝麻通便嗎
【孕婦春天便祕吃什麼水果】春天孕媽媽便祕吃什麼水果 春天孕婦便祕吃什麼水果
寶寶便祕吃什麼好呢?如何解除寶寶便祕之苦!
寶寶便祕漫畫 七個月寶寶便祕怎麼辦 寶寶便祕要這樣做
【寶寶便祕能吃蘋果嗎】 孩子便祕能吃蘋果嗎 嬰兒便祕能吃蘋果嗎
【八個月寶寶便祕吃什麼】寶寶便祕吃什麼 寶寶便祕吃什麼好
孕婦便祕怎麼辦?緩解便祕水果推薦
【小兒推拿便祕效果如何】寶寶便祕推拿管用嗎 幼兒便祕推拿效果怎麼樣
寶寶便便怎麼查看 通過便便就知寶寶健康狀況
【什麼蔬菜通便效果最好】吃什麼蔬菜通便快 潤腸通便的蔬菜有哪些
孕期便祕吃什麼通便快
寶寶便祕吃什麼水果
秋季寶寶便祕吃什麼水果