【甜菜根是不是红心萝卜】甜菜根是红心萝卜吗
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甜菜根是不是红心萝卜?甜菜是一种蔬菜,含糖量高,因此有甜菜之称,外形和红心萝卜很像,那是不是红心萝卜呢?下面就来具体看看吧。
甜菜根是不是红心萝卜
甜菜根不是红心萝卜。
甜菜根又称为根甜菜、红菜头、紫菜头等,原产欧洲地中海沿岸,是一种二年生草本块根生植物,肉质根呈球形、卵形、扁圆形、纺锤形等。因含甜菜红素,根皮及根肉均呈紫红色,横切面可见数层美丽的紫色环纹。甜菜根喜欢生长在冷凉气温环境中,因此我国东北及内蒙古多有种植,是用来榨制砂糖的主要原料。
甜菜和红心萝卜的区别
1、颜色不同
甜菜:甜菜无论是叶子还是块茎都是红色,尤其是块茎在切开之后仍旧是红色的。
萝卜:萝卜中红萝卜和甜菜很像,但切开之后果肉却仍旧是白色,花青素的含量差很多。
2、口味不同
甜菜:甜菜由于蔗糖含量很高,生吃时给人一种甘甜爽口的感觉,很好吃。
萝卜:萝卜生吃时味道偏淡,但又丝丝清甜,但大多都带有一定的辣味,以靠近萝卜皮处辣味更重。
3、用途不同
甜菜:甜菜的主要作用是用来制糖,主要是以其块茎为原材料,糖分含量较高。
萝卜:萝卜主要是用做蔬菜,无论是叶子,还是块茎都能烹饪出各种各样的菜式。
4、品种不同
甜菜:甜菜也叫J菜,是石竹目藜科甜菜属中的一种二年生草本植物,原产于欧洲西部和南部沿海。
萝卜:而萝卜属于罂粟目十字花科萝卜属二年或一年生草本植物。萝卜的原始种起源于欧、亚温暖海岸。
甜菜根的营养价值
1、可以起到健胃消食的作用,可以起到利尿的作用,甚至还能起到清热解毒,帮助肝脏解毒等作用。
2、有效降低高血压,科学家分析指出,甜菜根富含有益心脏健康的维生素C、维生素K、膳食纤维和多酚类物质。甜菜根快速降低血压的关键在于其中所含的大量硝酸盐。
3、可以增强耐力,研究发现饮用甜菜根汁可以增加血液硝酸盐水平,减少肌肉三磷酸腺苷的消耗,三磷酸腺苷是身体的主要能量来源。
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