孕妇食谱大全及做法 做个健康妈妈
本文已影响5.02K人
本文已影响5.02K人
孕妇食谱大全及做法 做个健康妈妈。糖尿病、高血压
怀孕初期该吃什么安胎了?孕期安胎可以按照孕妇自身情况调理,那么该怎么调理了?让我们一起来看看下面的简单介绍吧,希望能对大家有所帮助。
孕妇食谱大全 糖尿病
牛油果蔬菜沙拉:材料有牛油果1个、黄彩椒半个、紫甘蓝20克、红彩椒半个、青椒半个、食盐少许、蛋黄酱适量、橄榄油少许、法香少许。做法:将材料洗净切块备用,生菜掰小块,将牛油果去皮切小块,或者用勺子舀成小块。紫甘蓝切成丝,黄瓜切成片。将所有材料放在大容器里,先铺一层生菜,然后是彩椒圈,再来是牛油果,最后摆上黄瓜。最后加入蛋黄酱即可搅拌食用了。牛油果具有清淡的油脂香味,幼滑的口感更是制作沙拉的不二选择。而道牛油果蔬菜沙拉纤维含量高,有助促进肠道蠕动,保持消化系统功能正常,预防便秘。
孕妇食谱大全 高血压
酸奶火龙果沙拉材料有:火龙果1个、玉米粒适量、酸奶适量。做法:将火龙果去皮切成格子状,玉米煮熟去心。将所有食材用矿泉水或纯净水过冷水后沥干水,即可将玉米和火龙果丁混合,倒上酸奶,拌匀,此款酸奶火龙果沙拉具有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎的作用。而用酸奶替代千岛酱使得沙拉更加健康。
宝宝煲粥食谱大全及做法
【儿童营养食谱大全及做法】儿童营养菜谱做法大全
【十二个月宝宝的食谱及做法】适合十二个月宝宝食谱 12个月宝宝食谱大全及做法
【1岁宝宝食谱】1岁宝宝食谱及做法 1岁宝宝食谱大全及做法大全
【孕早期食谱大全及做法】孕早期食谱菜谱大全 孕早期营养食谱大全
一岁八个月宝宝食谱大全及做法
一岁宝宝食谱大全及做法
五个月宝宝食谱大全及做法
【13个月宝宝食谱大全】一岁一个月宝宝食谱大全及做法
【儿童营养食谱大全及做法】儿童营养菜谱做法大全 儿童营养食谱的做法大全
3岁宝宝食谱大全及做法
14个月宝宝食谱大全及做法
孕妇食谱大全及做法
六个月宝宝食谱大全及做法
四个月宝宝食谱大全及做法
【1岁宝宝营养食谱及做法大全】1岁宝宝营养食谱大全及做法
【14个月宝宝食谱大全】一岁两个月宝宝食谱大全及做法
7个月宝宝辅食食谱大全及做法
催奶食谱大全及做法
十一个月宝宝食谱大全及做法
如何做个健康的大龄妈妈
哺乳期食谱大全及做法
【孕妇一周早餐食谱】孕妇早餐一周菜谱大全及做法
5岁宝宝食谱大全及做法
【11个月宝宝食谱大全】十一个月宝宝食谱大全及做法
【怀孕2个月孕妇食谱大全】孕妇两个月食谱大全 怀孕2个月孕妈妈的饮食食谱推荐
七个月宝宝食谱大全及做法
【小月子食谱做法】小月子食谱大全及做法
4岁宝宝食谱大全及做法
【孕中期食谱大全及做法】孕中期营养食谱大全