母乳中的蛋白质怎么够宝宝吸收,得注意这些辅食补充
本文已影响2.13W人
本文已影响2.13W人
▲
新生儿究竟需要多少蛋白质
新生儿宜食用蛋白质含量在10%~20%的奶粉蛋白质粉,过量的食用高浓度蛋白质会让婴儿腹泻、酸中毒、高渗性脱水、发热、血清尿素和氨升高等,无益甚至有害。
婴幼儿每日营养素的需要量与成人不同,需要量相对愈高。同时婴儿体内营养素的储备量相对小,适应能力也差。一旦某些营养素摄入量不足或消化功能紊乱,短时间内就可明显影响发育的进程。
婴幼儿新陈代谢主要依赖蛋白质来维持,对蛋白质的量不仅要求高,而且对质的要求也很高。作为新生儿最好的蛋白质自然是母乳,在母乳不足时,人工喂养者在蛋白质的质量低于母乳时,需要在量上的增加来高于母乳喂养者。
母乳喂养时每日蛋白质需要量每公斤体重2克;牛奶喂养时为3.5克;以大豆及谷类蛋白供给时则为4克。
同时,婴幼儿的必需氨基酸的需要量远高于成人,因为婴儿体内的酶功能尚不完善,其必需氨基酸的种类也多于成人,而婴儿自身不能合成这些氨基酸,只能从食物中供给。
注意,新生儿不可补过多蛋白质,要根据实际情况而定。
▲
宝宝对蛋白质的要求严格得
超乎想象
新爸爸新妈妈不能让宝宝长期吸收精细的蛋白质食物,会让宝宝的消化功能得不到训练和发挥,根据“用进废退”的规律,消化功能不能得到很好的发育机会。这样会让消化功能减缓发育、肾脏负担大的状况出现,影响了宝宝的健康。
乳制品中含有大量的蛋白质,宝宝可以从中摄取,不同年龄的宝宝对乳制品的需求是不同的:
0~1岁:婴儿以乳制品作为主食,可以通过每天700~800ml母乳或配方奶,取得足够的蛋白质。
1岁以后:可由乳制品与其它食物一起补充蛋白质。如:每天400~500ml乳制品+鱼肉类100g+豆制品类50~100g+蔬菜水果类各50~100g+米饭类100g。
鸽子医生有话说:
新生儿是特殊的群体,它需要细心的呵护,耐心的喂养,作为爸爸妈妈在补充蛋白质时,一定要按照不同情况仔细对待,不能多补蛋白质造成婴儿的肠胃和肾脏负担,不中或缺乏会让影响婴儿的发育,所以家长一定要适量适合适时补充蛋白质。
宝宝该怎么补充蛋白质
宝宝吃什么补充蛋白质
【牛奶蛋白过敏宝宝辅食添加注意事项】牛奶蛋白过敏吃什么辅食
宝宝缺蛋白质怎么补 宝宝刚加辅食注意什么
宝宝秋季吃什么 首推补充蛋白质食物
这一碗简单的面条,补充宝宝一天的蛋白质!
促消化补充蛋白质,就给宝宝吃这道西兰花马铃薯丸吧
宝宝食谱:心形抹茶饼干,帮助宝宝补充蛋白质等营养
孕妇食谱:麻油鸡,这道补品帮助孕妇补充蛋白质!
怀孕晚期注意多补充蛋白质
四个月母乳不够吃怎么办 宝宝母乳不够可以添加辅食吗
蛋白质粉怎么吃?食用蛋白粉的注意事项
补充蛋白质对胎儿的好处 养好胎的前提,蛋白质要补好
辅食|想要6个月的宝宝蹭蹭猛长?蛋白质不够?可以试试这样!
山药麻油鸡的做法,滋补养身补充优质蛋白质
孕妇补充蛋白质的注意事项
孕期吃哪些食物补充蛋白质?
青少年如何补充蛋白质,乳清蛋白固体饮料来帮你
夏天怎么给宝宝补充蛋白质?
哪些膳食因素会影响食物中钙的吸收利用率 人工喂养 亲亲宝贝网 维生素 蛋白质 早产
内裤也有保质期,“过期”还穿,可能引发阴道感染!
【冰点脱毛多久能洗澡】冰点脱毛当天能洗澡吗 冰点脱
新西兰全新推出Ogni有机奶粉
美味宝宝鱼肉粥,营养消化易吸收
坐月子吃什么好?分阶段饮食最科学补血又催乳
新生宝宝眼部护理要谨慎,小心酿成大错!
产后没奶?那是因为喝催乳汤的时机、喝多少都是有讲究的
女儿生日当天 看着爸爸被捕嚎啕大哭
【最简单的仓鼠的折法】可爱的仓鼠怎么折 幼儿简单仓
【2019男孩好名字大全】2019年男孩起名字 2019年属猪
梅雨柳宗元拼音版
抚触胎教怎么做
宝宝吃什么能长高?宝宝长高食谱推荐
如何让家教变得更得简单科学学龄前教育
新生儿轻度窒息怎么办 新生儿轻度窒息能治好吗