三鲜豆腐脑 三鲜豆腐脑的做法
本文已影响1.69W人
本文已影响1.69W人
由于豆腐脑的口感细腻嫩滑,所以深受宝宝们的欢迎,而且它的营养也很丰富,本文介绍的这款三鲜豆腐脑,是加了虾肉、鸡肉以及香菇制作而成的,它的营养则更为全面,一起来看看如何做这道美味吧。
由于豆腐脑的口感细腻嫩滑,所以深受宝宝们的欢迎,而且它的营养也很丰富,本文介绍的这款三鲜豆腐脑,是加了虾肉、鸡肉以及香菇制作而成的,它的营养则更为全面,一起来看看如何做这道美味吧。
食物原料:
虾仁3只、鸡肉10克、香菇2朵,豆腐脑50克,鸡蛋1个(取蛋清)。淀粉、香菜末、高汤各适量。
制作方法:
1、虾仁洗净,去除沙线,剁碎,拌入少许蛋清和淀粉。
婴儿营养食谱:三鲜豆腐脑
2、鸡肉去皮,剁碎,香菇洗净,切碎。
3、锅内放高汤烧沸,加入虾仁泥、鸡肉碎和香菇末,大火煮沸后,转小火。
4、慢慢滑入豆腐脑,略煮即关火盛出,撒入香菜末即可。
食谱类别:
7个月婴儿食谱
妈妈营养经:
虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
鲜虾豆腐饼怎么做
【炖豆腐怎么做】炖豆腐怎么做好吃 炖豆腐的家常做法
【皮蛋豆腐的家常做法】皮蛋豆腐怎么做好吃 皮蛋豆腐的做法
果香豆腐的做法 豆腐也能吃出水果味
【豆腐怎么做减肥】豆腐减肥做法 豆腐减肥食谱
增高补钙食谱六:豆腐脑素三鲜
【豆腐怎么做好吃】豆腐不能和什么一起吃 豆腐的功效与作用
盒装豆腐怎么取 完整取出豆腐的超详细做法
【鱼香豆腐的做法】鱼香豆腐的家常做法 鱼香豆腐怎么做
【腊八豆腐的制作方法】腊八豆腐怎么腌制 腊八豆腐的做法
【麻婆豆腐的做法】麻婆豆腐的家常做法 麻婆豆腐怎么做
【豆腐怎么煎好吃】煎豆腐的做法大全
三文鱼可以和豆腐一起吃吗 三文鱼炖豆腐的做法
鲜甜爽口的家常鱼头豆腐汤的做法
【豆腐可以做什么菜】豆腐家常做法大全
【红烧豆腐的做法】红烧豆腐怎么做 红烧豆腐的家常做法
【浇汁豆腐的做法】浇汁豆腐的家常做法 浇汁豆腐怎么做
豆腐鱼蒸蛋:三者合一,有益脑力发育
麻婆豆腐用老豆腐还是嫩豆腐
【豆腐怎么腌好吃】腌豆腐的做法大全