分娩当天,新妈咪这6件事你一定要做对
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看到新生宝宝后,妈妈们通常会激动的忘记休息。但是现在好多医院都将宝宝和母亲放在一起,妈妈需要照顾照顾宝宝吃奶、睡觉,如果遇上宝宝哭闹妈妈就更是没有时间休息,所以妈妈要争取时间早点休息,哪怕是打个盹儿都行。
给宝宝喂初乳:产后半个小时内
分娩后半个小时是母乳喂养的最佳时机,为了让新生宝宝减少疾病的发生,尽可能的给宝宝为初乳,这是所有奶粉无法取代的,而且宝宝的吸允还有助于子宫收缩,减少子宫出血。
观察出血量:产后2小时
产后出血是我国孕产妇死亡率最高的情况,而且产后两小时内最容易发生产后出血,所以分娩后医生会让孕妈留在产房内观察,但是产妇回到病房,自己也要继续观察。
排便:产后4小时
顺产的孕妈要多合适,产后4小时要及时排尿帮助子宫收缩。如果排尿有困难,可以用热水熏洗外阴,用温开水冲洗尿道诱导排尿,必要时可以进行导尿措施。
适当地活动身体:产后6~8小时
产后第一天妈妈可不能在床上度过,这样并不好,顺产的妈妈在产后6~8小时内就可以坐起来,当体力恢复差不多的情况下,妈妈就可以下床适度的活动了。
吃些有营养的食物:分娩后
一般生完孩子就可以进食,但是第一餐建议吃一些营养有助于消化的食物,例如面汤,小米粥等。但是产后不要立即食用发奶的食物,很容易导致乳导管淤阻,患上乳腺炎,可以在产后一周后在吃催奶的食物,如猪蹄汤,排骨汤等等。
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