婴儿益生菌能治便秘吗
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效果并不明显。
很多家长都会给孩子吃益生菌用来治疗便秘,一般宣传上对便秘有效果的是乳双歧杆菌,但在儿童便秘的临床应用上缺乏循证医学依据,也就是说,证据不足。
国内外很多便秘临床指南,都没有关于益生菌治疗便秘的内容。
大家觉得益生菌可以缓解便秘,很有可能是混淆了益生菌和益生元。益生元可以通过刺激人体结肠内常驻菌的生长和活性,来有效改善便秘。而益生菌,没有被证实有效。
首先,益生菌能够平衡宝宝的肠道,促进宝宝肠道的吸收还有运动。有便秘情况的宝宝更应该吃一些,因为它有改善便秘的效果。
其次,益生菌还能够刺激宝宝肠道的免疫机能。免疫功能功能增强了,宝宝生病的可能性就会大大减少。
最后,益生菌有杀菌还有抵抗病毒的效果,能够抑制有害的细菌的生长。益生菌会阻碍有害菌繁殖,减少有害菌的生存资源,抑制他们的成长,这样能够有效的帮助宝宝预防疾病。
益生菌什么时候吃最好
益生菌饭后吃更好,因为这时胃酸比较低,有利于益生菌顺利到达肠道定植(通常空腹或进餐时胃内的PH值在5-6之间,适合乳酸菌生长的环境的ph值是3以上),活菌较易抵达肠道。要注意益生菌不可与抗生素类的药同时服用,如果宝宝生病需要服用这类药物也要至少是相隔2个小时以上才可以。
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