宝宝总是消化不良怎么调理 家长可试试这4个简单方法
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
宝宝的胃肠道功能比较弱,稍不注意就会出现消化不良的情况,不但会影响宝宝的进食情况,而且还会导致营养不良的出现,对宝宝的生长和发育造成影响,下面来了解一下宝宝总是消化不良怎么调理。
宝宝总是消化不良怎么调理
1、对腹部进行按摩
在宝宝出现消化不良的情况之后,父母可以对宝宝的腹部进行按摩,可以促进胃肠道的蠕动速度,改善消化不良的情况。在按摩的过程中要掌握正确的方法,以肚脐为中心,按照顺时针的方向进行按摩,按摩时力度不能够太大,避免使宝宝的不适感变得更强烈。
2、适当控制进食量
有不少宝宝都是因为摄入过多的食物而引起的消化不良,因此在宝宝出现消化不良的情况时,要减少宝宝的食物摄入量。与此同时要多给宝宝吃一些比较容柔软而且容易消化的食物,比如小米粥、面条等等。在宝宝出现消化不良的情况下,不适宜再给宝宝吃高脂肪或者比较坚硬的食物,这类食物会增加胃肠道的负担,使病情加重。
3、做适量的运动
如果宝宝经常出现消化不良的情况,则要鼓励宝宝每天做适量的运动,既可以使肠道蠕动的速度变得更快,也可以改善消化不良的情况。宝宝吃饱之后可以带着宝宝到外面去散散步。或者做一些适合宝宝的运动,比如慢跑,切记不能够做剧烈的运动,避免引起肠道疾病。
4、饮食尽量清淡一些
宝宝的胃肠道还处于生长发育当中,消化和吸收功能都比较弱,因此不可以经常吃高脂肪或者高油脂的食物,在饮食上面尽量要清淡一些,既可以促进消化,也可以预防消化不良。此外还要帮助宝宝养成多喝热水的好习惯,可以促进肠胃的蠕动速度,从而使食物能够更好的被消化。
温馨提示
宝宝经常出现消化不良的情况,还要帮助宝宝养成良好的饮食习惯,首先避免暴饮暴食,吃饭的时候要细嚼慢咽,此外晚上不可以吃的太多,也不可以吃完晚饭之后马上睡觉,避免因为胃肠道的负担加重,导致消化不良的出现。另外还要帮助宝宝养成不挑食的好习惯,尤其是爱吃肉的宝宝,要养成爱吃蔬菜的习惯,可以把蔬菜榨成泥,然后做成宝宝喜欢的形状。
宝宝便秘,无需用药!试试这几款辅食,健脾养胃助消化,简单易学
宝宝长痤疮怎么办?妈妈们可以试试这几种方法!
宝宝消化不良怎么调理 宝宝消化不良的调理方法
宫缩痛的睡不着怎么办 可试试这三个缓解方法
产后半年一直便秘严重怎么办 可试试这4个方法
【宝宝消化不良便秘饮食】消化不良便秘吃什么好 消化不良便秘怎么调理
宝宝哭闹不止可试试这7个另类方法
婴儿消化不良怎么调理 最佳解决方法在这里
新生儿腹泻怎么办 可以试试这4种方法
【宝宝消化不良怎么按摩】宝宝消化不良推拿手法 宝宝消化不良按摩哪里
产后月经不调怎么办 试试这些方法
【母乳喂养宝宝消化不良怎么办】宝宝喝母乳消化不良怎么办 母乳宝宝消化不良怎么调理
宝宝咳嗽好担心,试试这道简单有效的润肺止咳良方
孕期消化不良怎么调理 这几道食谱可开胃促消化
【宝宝消化不良怎么推拿】宝宝消化不良的推拿方法 小孩消化不良的推拿方法
如果你家宝宝一不高兴就“地上躺”,不妨试试这3个方法!
小儿感冒后出现咳嗽症状 家长可以试试这5个方法缓解
宝宝消化不良的缓解方法 幼儿消化不良试试这9招
孩子发烧怎么办 这5种退烧方法家长可试试
小宝宝爱哭闹,也不会表达,试试这 4 个方法