嬰幼兒夏季防晒的幾點建議
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夏天防晒是門大學問,不只是對愛美的女性,小寶寶也不例外。美國《紐約每日新聞》近期刊文,專門針對嬰幼兒防晒問題,給為人父母者提出了幾條建議。
美國耶魯大學臨床醫生艾麗西亞·扎爾卡說,兩歲以下的孩子不能使用防晒霜,想讓不滿兩歲的嬰兒免受紫外線侵害,最好的辦法就是不要讓他們長時間待在外面。因為嬰兒的面板十分嬌嫩,而防晒品中的化學物質會對嬰兒面板造成刺激。
當孩子滿兩歲後,可以給他們買一些噴霧式或泡沫式防晒霜。且塗防晒霜的重要原則是多次塗抹,每隔2~3小時一次,這樣才能達到最好的防晒效果。
很多人認為白色衣服可以防晒,其實不然,白色的衣服只能阻擋相當於SPF2強度的紫外線,而且白衣服溼了以後防晒指數會更低。密織的深色衣服反而有更好的防晒作用。
光線最強的時候不適合帶孩子出門,尤其是上午10點至下午2點,此時外出不僅容易晒傷,還可能導致身體大量缺水、中暑。如果這段時間不能避免外出,注意不要進行過於激烈的活動,並及時補充水分。
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