夏季防晒:兒童防晒霜要少用 物理防晒更實用
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寶寶到底能不能塗抹防晒霜?兒童醫院面板科醫生表示,不是所有標稱兒童能用的防晒霜都是可以使用的。由於防晒霜屬於化妝品類,沒有納入藥品類的監管,這些防晒霜也沒有做針對兒童的臨床試驗,市場上標識的“兒童防晒霜”是否真的對幼兒完全無害仍存疑。
嬰幼兒生長代謝旺盛,他們面板的吸收能力也比成年人強大許多,因此如果化學性防晒霜裡含有的鉛、汞等,並長時間附著在寶寶的面板上,就有可能被面板吸收進入體內迴圈,從而影響孩子的健康發育。
選擇“物理性防晒”更好些
其實我們在寶寶防晒方面不必太過緊張,較小寶寶暴露在強陽光下的時間較少,發生晒傷的機率很少。一般面板天生都具有防晒功能,10歲以下的寶寶雖然面板較薄,但也是可以抵擋紫外線。日常適當地晒太陽能增加鈣的吸收,對寶寶發育成長有好處。但要控制寶寶在戶外的時間,紫外線最強的時候不要出門。
相比於塗抹防晒霜,兒科專家和面板病專家均認為,對於小寶寶,外出時物理防晒方式應是首選。一般情形下,可以給寶寶戴上寬邊淺色遮陽帽,或者帶上遮陽傘,基本就可以抵禦紫外線了。8歲以前的寶寶視網膜並沒有發育完全,寬邊帽能有效防止孩子的眼睛被陽光晒傷。外出時為孩子穿上白色的長袖棉質衣褲,透氣又防晒,也能防蚊蟲。
做好物理防晒,不僅可以直接有效地減少日晒對寶寶面板的傷害,也不會加重寶寶面板的負擔。
夏季兒童防晒Tips:
1. 外出活動的時間應選擇在上午10點之前和下午4點之後。
2. 小寶寶每天晒太陽2-3次,每次10分鐘即可滿足全天對維生素D的需要。
3. 不要給使用成人的防晒產品。
4. 準備好防晒用具:要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽,太陽鏡或撐遮陽傘。
6. 選擇合適的外出服裝:服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。另外,以穿著長款為宜,長款服裝可有效防止面板被晒傷,同時防蚊蟲叮咬。
7. 游泳需要專用衣褲:穿合體的游泳衣,可以遮擋身體的大部分,並起到防晒的作用。
8. 使用寶寶防晒霜時,要在乾爽的面板上使用。
9. 陰天外出時也要使用防晒品:因為夏季陰天紫外線的強度也不會減弱很多。
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