寶寶新增輔食之後,最適合吃哪些輔食?多數寶媽做錯了
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
最重要的是,6-12個月這個階段是寶寶咀嚼和吞嚥發育的關鍵時期,如果沒有得到鍛鍊,以後餵食將會非常困難。輔食也從流質過渡到片狀或丁狀食物,不僅可以鍛鍊寶寶的吞嚥和咀嚼能力,而且隨著寶寶的成長髮育,需要的營養也…
原標題:寶寶新增輔食之後,最適合吃哪些輔食?多數寶媽做錯了
嬰兒剛出生一般都是以母乳為主,但是到了一定階段就需要輔食來增加營養,而挑選輔食方面是很多寶媽操心的事,如果挑選不合適,不僅影響寶寶的成長,還會導致他以後偏食。最重要的是,6-12個月這個階段是寶寶咀嚼和吞嚥發育的關鍵時期,如果沒有得到鍛鍊,以後餵食將會非常困難。那麼寶寶幾個月可以新增輔食呢?並且不同的階段,寶寶的輔食又該怎麼新增呢?一起來了解一下吧。
第一階段
其實給寶寶新增輔食的時間不宜太早,一般到了6個月之後,寶媽的乳汁會日漸減少,所以這時候很有必要給寶寶新增輔食。而寶寶這個時候咀嚼和吞嚥能力都比較弱,因此最好新增一些米糊、果汁或者菜泥等之類的食物。不僅如此,寶寶的輔食新增要嘗試著來,首先以稀為主,其次口味要清淡,少量新增,不要讓寶寶對輔食產生厭惡。最重要的是輔食一定要滿足寶寶的營養需求,寶媽可以給寶寶選擇含鐵量高的米粉,衝出的米糊質地也要細膩,既保障了寶寶的營養,也更容易吞嚥和消化。
第二階段
到了7個月之後,寶寶的腸胃經過一段時間的適應和發育,寶媽可以嘗試著給寶寶吃一些粥和煮爛的麵條、肉末等食物。輔食也從流質過渡到片狀或丁狀食物,不僅可以鍛鍊寶寶的吞嚥和咀嚼能力,而且隨著寶寶的成長髮育,需要的營養也更多,只有輔食豐富了,營養才會更充足。除此之外,寶媽也要注意搭配各種食物,做出各種口味的食物,以免寶寶以後偏食。
第三階段
寶寶到了10個月,隨著成長他可以吃的食物越來越多,比如可以吃一些碎肉、包子等。這時候輔食可以慢慢的轉為主食,向成人階段過渡,並且每日三餐要形成規律,偶爾可以加上幾次牛奶,足夠滿足他的營養所需了。不過寶寶即使已經較大了,在吃固體食物的時候,寶媽最好還是把它弄得軟和一些好,這樣寶寶更容易消化。而且偶爾吃一些稍硬的食物,可以鍛鍊他的口腔和牙齒髮育。
寶寶的成長一直是寶媽心中的頭等大事,所以想要寶寶以後成長的更健康,一定要從新增輔食開始,讓他養成一個好胃口,只有營養補充的均衡,才能擁有一個強健的身體,去迎接美好的每一天。
讓寶寶最好每天吃一個蘋果! 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
【寶寶新增輔食大便怎麼樣才正常】新增輔食後寶寶大便 嬰兒新增輔食後大便
新增糊狀輔食時要過兩關 寶寶發育,新增輔食,自制輔食
新增輔食要注意的原則 輔食新增 親親寶貝網 輔食新增 營養飲食 嬰兒期
寶寶不肯吃輔食怎麼辦 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
給寶添輔食直接就加蛋黃?大錯特錯!這些輔食禁忌你造嗎?
新增輔食的十個小提醒 輔食新增 親親寶貝網 輔食新增 營養飲食 幼兒健康
【哪些輔食不能給寶寶吃】寶寶輔食添加註意事項
寶寶新增輔食的時間表 寶寶發育,新增輔食,自制輔食
4個月的寶寶如何新增輔食 輔食新增方法有哪些
寶寶是如何新增輔食的 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
寶寶四個月添輔食應該吃什麼 寶寶多大開始新增輔食
別搞錯了新增輔食的時機,寶寶初次新增輔食的時間
輔食新增原則 寶寶最初新增什麼輔食
寶寶斷奶過渡期的輔食新增 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
寶寶幾個月新增輔食最合適
輔食新增,看需求 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
給寶寶新增輔食,四個原則寶媽須謹記,輔食新增順序寶媽要記清
9一10個月的寶寶新增哪些輔食 寶寶輔食新增
別給溼疹寶寶添魚蝦類輔食 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增