7個半月寶寶輔食食譜
本文已影響2.51W人
本文已影響2.51W人
寶寶出生後需要不停的攝取營養,才能讓自己健康發育成長,寶媽要照顧寶寶的過程中,首先要讓自己的身體抵抗力增強,才能保證母乳質量,最終完成對寶寶的哺乳工作。隨著寶寶月齡增長,在6個月左右需要新增輔食,這是為了滿足寶寶身體發育需求,那麼7個半月寶寶輔食食譜是怎樣的呢?
寶寶出生後需要不停的攝取營養,才能讓自己健康發育成長,寶媽要照顧寶寶的過程中,首先要讓自己的身體抵抗力增強,才能保證母乳質量,最終完成對寶寶的哺乳工作。隨著寶寶月齡增長,在6個月左右需要新增輔食,這是為了滿足寶寶身體發育需求,那麼7個半月寶寶輔食食譜是怎樣的呢?
7個半月寶寶輔食食譜主要以高營養為主,注意蛋白質以及維生素的補充,蛋白質主要來源於:肉泥、蛋黃等,維生素C則多數是從果蔬中獲取。對於7個半月寶寶輔食食譜主要注意事項是保證足夠奶水的前提下,把輔食變得多樣化,這樣才能滿足最全面的營養需求。
寶寶新增任何輔食時都需要一個過程,都需要寶寶慢慢適應,在新增時從少量開始,隨後寶媽要多觀察寶寶的變化,尤其是確認大便是否正常,是否存在消化不良等問題,包括是否有過敏的症狀,如果都沒有問題那麼就在少吃多餐的方式慢慢新增。七個多月的寶寶新增輔食不用過多,每天保證一餐或是兩餐即可,其它餐還是要以母乳餵養為主。
7個半月寶寶輔食食譜推薦:
米糊、米粥、蔬菜粥、牛奶香蕉糊等,在製作輔食時家長要保證原材料新鮮,平時保證寶寶輔食多樣化,水果蔬菜都要吃些,更有利於寶寶大腦發育與骨骼成長,還能有助於促進消化,避免出現便祕的問題。寶寶吃的所有食物都要保證是糊狀,七個月的寶寶還不能吃顆粒狀的食物。把蔬菜水果都打泥狀,然後給寶寶食用。給寶寶食用的所有食材不能過涼,不能過於刺激。比如:七個半月的寶寶非常適合吃獼猴桃,清洗乾淨後用溫開水泡一會再切一半,用小勺壓成泥即可。
8個月寶寶輔食食譜
六個月寶寶輔食食譜
六個月寶寶輔食食譜
11個月寶寶輔食食譜
【六個月寶寶輔食食譜】
九個月寶寶輔食食譜
9個月寶寶輔食食譜
5個月寶寶輔食食譜
八個月寶寶輔食食譜
11個月寶寶輔食食譜
7個月寶寶輔食食譜 7個月寶寶輔食吃什麼
10個月寶寶輔食食譜
七個月寶寶輔食食譜
4個月寶寶輔食食譜
五個月寶寶輔食食譜
6個月寶寶輔食食譜
八個月寶寶輔食食譜
9個月寶寶輔食食譜
5個月寶寶輔食食譜
【五個月寶寶輔食食譜】五個月寶寶輔食食譜和做法大全
五個月寶寶輔食食譜
10個月寶寶輔食食譜
8個月寶寶輔食食譜
十個月寶寶輔食食譜
【6個月寶寶輔食食譜】6個月寶寶輔食食譜一天安排表
7個月寶寶輔食食譜
6個月寶寶輔食食譜
四個月寶寶輔食食譜
七個月寶寶輔食食譜
9個月寶寶輔食食譜