斷奶期寶寶的2款營養輔食
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對於斷奶期的寶寶而言,尤其需要營養的補充與加強,那麼在這段特殊的時期,應該給寶寶做些什麼輔食來滿足營養所需呢?以下這2款營養輔食就非常適合斷奶期的寶寶,媽媽不防參考一下。
雞肉燴南瓜
原料:雞肉25克,南瓜50克,高湯1/4杯,太白粉水1大匙。
製作方法:將雞肉洗淨後切碎放入碗中備用。南瓜洗淨,去皮後切成小丁。雞肉、南瓜與高湯一起放入鍋中,用小火煮至微軟,最後慢慢淋入太白粉水,勾芡至稍微濃稠即可餵食。
功效:雞肉富含蛋白質,南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素。
玉米片牛奶粥
原料:無糖玉米片4大匙,牛奶5大匙,高麗菜20克。
製作方法:將高麗菜洗淨後,放入滾水中汆燙至熟透,瀝乾水分放入研磨器中磨成泥狀。將牛奶倒入鍋中加熱至溫熱。無糖玉米片放入小塑料袋中捏成小碎片,再倒入大碗中,倒入溫熱的
牛奶,加入高麗菜泥後拌勻即可餵食。
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