想要健康精子?多晒太陽吧!
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澳大利亞生育專家檢查了近800個患有不育問題的男人血液,發現近三分之一男人體內含有的維生素D低於正常水平。維生素D對提高精子質量有重要作用,而陽光是維生素D的主要來源。
據《澳大利亞新聞》報道,澳大利亞一項關於不育的研究發現,不能使伴侶懷孕的男人普遍存在維生素D不足的現象。
悉尼的研究人員分析了男性不育的重要因素——精子的DNA斷裂頻率,對結果大為吃驚。陽光是維生素D的主要來源,而維生素D有助於調節鈣和磷的含量,以便形成健康骨骼。生育專家安妮·克拉克博士檢查了近800個患有不育問題的男人血液,發現近三分之一男人體內含有的維生素D低於正常水平。
澳大利亞不孕不育治療中心醫學主管克拉克說:“在這些男人中有個十分明顯的情況,就是血液中同細胞毒性有關的氨基酸——高半胱氨酸含量增加,同時新的健康細胞的重要物質葉酸含量不足。”
她表示,他們根本沒有想到會有這種結果。克拉克說:“使人吃驚的是,研究中同意改變生活方式和補充維生素D的男人的不育問題得到明顯改善。大家都知道,維生素D和葉酸不足同女人不孕有關。但是,研究中對男人進行的檢查所得出的結果完全出人意外。”
這位生育專家指出,擔心晒太陽會患上面板癌可能是男人維生素D不足的原因。她說:“由於我們的研究結果,有人很可能想知道更多的人是否有維生素D不足的情況以及它對生育有何影響。”
20日在布里斯班國家生育會議上公佈的研究資料顯示,在接受測試的794個男人中,58%的人有較高的DNA斷裂頻率。約有100個男人同意在開始接受生育治療前戒菸、把咖啡因和酒精的攝入量降到最低或者完全避開這兩種物質、減肥以及在3個月內增加維生素和抗氧化劑含量。結果顯示,多數人的精子質量得到明顯改善,40%的男人實現臨床受孕,11%的男人自然受孕。
克拉克說:“毫無疑問,我們的研究結果表明,改變生活方式和補充維生素D有助於改善不育症。”
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