孕前飲食:孕前營養不足對懷孕的危害
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懷孕前的飲食很關鍵,這可能是很多未準媽媽都還沒有意識到的,那麼如果懷孕前營養不足對懷孕會有哪些危害呢?本文就為大家一一講解,孕前營養不足對懷孕的危害。
孕前營養不足危害是很多的,對於準備妊娠的女性來說,沒什麼比一個健康的身體更重要的了。因為女性健康的身體是妊娠的基礎,也是胎兒寶寶健康發育的保證。
如果女性在孕前出現營養不足現象,會對自己和胎兒寶寶造成什麼樣的危害呢?下面我們來具體瞭解一下:
婦女在孕前不吃那個營養很重要,其原因有二:一是婦女營養不良,可導致不孕;二是孕婦在孕前營養不良,可導致孕初胎兒缺乏營養,影響胎兒發育,婦女營養不良,可導致不孕。這是因為,母體是否健康以及營養是否充足,會使卵子的活力受到影響。
例如,嚴重營養不良的婦女,會導致閉經而不孕;青春期女性營養不良可導致月經稀少而閉經,影響到以後的生殖能力;一些婦女由於挑食、偏食嚴重,也會導致營養缺乏,進而造成不孕。
孕婦在孕前營養不足而導致孕初胎兒缺乏營養,影響胎兒早期發育,出現分娩小樣(足月出生體重小於2500克)的機會增多,甚至有的母親由於孕前缺乏維生素A或鋅,導致胎兒畸形。此外,孕前營養不良的婦女,可能影響乳腺發育不良,產後分泌乳汁不足,會影響新生兒的餵養。
因此,為了能生個健康聰明的孩子,婦女在想要孩子的時候,就必須做準備,開始適當增加營養。
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