產前產後“補”出高血壓
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記者近日從東南大學附屬中大醫院獲悉,該院心內科最近收治了一名產婦因過度進補,每天喝各種湯,導致血壓飆升,以至於出現頭暈、浮腫等表現。
29歲的李女士剛當母親一個多月,在進行產後四十二天例行檢查的時候,她的血壓達到150/110mmHg。李女士說,懷孕後期,家人就讓她待產在家休息了,怕營養不夠,雞、鴨、魚、肉、保健品、營養品不斷;又怕動了胎氣,日常家務碰都不讓她碰,更別提鍛鍊、活動。結果,孕期9個月時,王女士體重高達150斤,比孕前足足長了50多斤,當時醫生說她有妊娠高血壓的徵兆,一般生完孩子就會好。
孩子出生後,家裡人認為她身體還是虛,每天要吃七八餐,一天喝好幾種湯,蔬菜和水果都很少吃,致使李女士常常便祕,又感覺到頭暈,原以為是月子裡都會這樣,生完孩子一個多月了,血壓還是這麼高,一直沒恢復。於是到中大醫院心內科就診。
據悉,婦女分娩時由於疼痛、疲勞、出血等原因造成產後氣血虧損,身體虛弱。因此,婦女產後應加強補養,以彌補分娩時營養和體力的消耗,幫助身體復原,促進乳汁分泌,有利保障母嬰健康。該院心內科沈成興主任醫師介紹,不過進補要有個度,李女士就是因為進補過度導致高血壓的發生。
專家提醒,有妊高症的產婦,在飲食上,最好以清淡為宜,即便是喝一些下奶的湯,也不要過鹹。各種蛋白質、維生素、礦物質的攝取量要豐富,有充足的營養才能保證身體的康復。不要過度用眼,需要充分而高質量的休息,適當使用降壓藥也不影響哺乳。月子餐不只需要大魚大肉,更要營養均衡,葷食素食成一定比例。這樣更能保障新媽媽身體和乳汁的質量。
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