孕晚期胎教要注意什麼
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在孕期是需要進行一些胎教的,但是你的胎教真的正確嗎?尤其是在孕晚期的胎教需要注意些什麼事情呢?
孕晚期,準媽媽的身體逐漸變得笨重,行動也遲緩起來。但是胎教仍要堅持進行,準媽媽可以採取更為簡單、易行的方式,比如音樂胎教、撫摸胎教、運動胎教等。
孕晚期胎教要點
1、光敏感訓練
隨著胎兒各器官發育成熟,當光源經腹壁照射時,胎兒的頭部可轉向光源方向,並出現胎心率的改變。
重複以往的胎教訓練
為了鞏固胎教效果和促進分娩,孕媽媽應適當堅持重複以往的一些胎教內容,並保持良好的情緒。
2、分娩訓練
孕媽媽還應掌握相應的分娩知識,多練習一些分娩技巧。
——本文摘自由化學工業出版授權的《北京婦產醫院專家:備孕懷孕分娩坐月子全書》一書
孕晚期胎教的注意事項
1.要根據自身情況選擇適宜的胎教方式,比如說有早產徵兆以及胎盤前置的孕婦就不適宜進行運動胎教;
2.孕婦要保持良好的心理狀態,為分娩做好準備;
3.保持適宜的體重,營養過剩造成的肥胖易給分娩帶來壓力;
4.孕晚期胎教要注重跟胎兒的情感交流,為以後良好親子關係的建立奠定基礎;
5.孕晚期胎教父親要發揮積極的角色作用,這一方面可以給妻子以支援,同時也有利於培養父親與孩子的關係。
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