【孕婦上火發燒怎麼辦】懷孕上火發燒怎麼辦
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當孕婦上火發燒不超過38.5度,且無明顯的不適症狀時,可以採用物理退燒的方法。
物理退燒的方法:
1、溫水擦拭。用溫水毛巾敷在額頭上,5分鐘換一次,同時拿其他溫水毛巾擦拭孕婦手掌、手臂以及小腿和足底。擦時要注意保溫,如果發冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。
2、退熱貼。在藥店購買嬰兒退熱貼,貼於額頭、頸部、腋窩效果較好,但是不能貼的太久,感覺體溫有降下就好,不然孕婦會覺得身體冰冷。
3、冷敷。使用冰袋或者冰箱中冰過的冷毛巾,在頭部或者枕後。要注意不要多睡冰枕,因為冰枕易使區域性溫度降得太快而引起其他部位的不適。
4、喝白開水。喝白開水可以彌補體內流失的水分,還有利於排尿,排出部分體溫和身體內的毒素。
孕婦上火發燒怎麼辦:及時就醫
孕婦發燒時首先想到是物理降溫,但如果體溫超過38.5度,並伴有不舒服的症狀時,就應該立即到醫院進行檢查治療,在醫生的指導下服用藥物治療,否則會傷害胎兒。
孕婦發燒吃藥注意事項:
1、孕婦發燒可以用對乙醯氨基酚治療,每次服用一劑對乙醯氨基酚,藥效可持續6小時,即24小時內可服用4次。布洛芬類、柴胡注射液等也可用。
2、消炎痛是孕婦禁忌的退燒藥,阿司匹林孕32周後也不宜使用。
3、孕婦如果沒明確的細菌感染髮燒,不要用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用於胎兒體內,有20%―40%的可能性對胎兒構成危害。
孕婦上火發燒怎麼辦:飲食調理
孕婦上火發燒時,容易產生食物不振的情況。這時飲食方面要保證營養,有助於孕婦更快退燒。
飲食注意:
1、孕婦上火發燒應該多吃流食,最好是喝一些豆漿、胡蘿蔔汁之類的。
2、孕婦上火發燒也可以吃藕粉、米粥、麵條之類的半流質食物,比較容易消化。
3、孕婦上火不宜吃油膩、辛辣、刺激性食物。
孕婦上火發燒食譜推薦
1、薑湯
原料:生薑,紅糖。
做法:取生薑切片,放入適量水中煮5分鐘,加入一大勺紅糖攪勻即可,趁熱飲用,最好蓋上被子使身體微微出汗。
功效:散寒解表。薑湯是我們常用的治療感冒的方法,姜味辛,性溫,有驅寒暖胃、發散風寒的功效,正好應對風寒引起的感冒發熱等症狀。姜有很好的止嘔作用,孕婦出現嘔吐現象時可以含幾片姜或者喝薑湯來緩解。
2、神仙粥
原料:糯米50克,蔥白兩段(約30克),生薑七片(約15克),米醋50毫升。
做法:糯米淘洗乾淨煮成稀粥,加入蔥白、生起煮5分鐘左右,然後加50毫升米醋攪勻,趁熱服下,蓋上被子使身體微熱出汗即可。
功效:散寒解表,適用於風寒感冒,也可用於治療流感。神仙粥是應對風寒感冒的食療名方,對風寒引起的頭痛、乏力、發熱等症狀非常有效。
3、蘆根粥
原料:鮮蘆根20克(或幹蘆根10克),粳米25克。
做法:先把蘆根放進水裡煎煮,等到水剩下一半的時候放入粳米,煮成粥即可食用。
功效:清熱生津。蘆根性寒,有清熱生津、除煩止嘔的功效,可以用於治療各種熱病煩渴。
孕婦上火如何預防
1、23點之前睡覺
孕婦要預防上火,要保證充足的睡眠,每天23點之前睡覺,尤其是夏季。因為23點~凌晨1點是人體氣血迴流到肝臟等器官的時候。如果23點還不睡,會加重肝臟的負擔,出現情緒煩躁、上火等症狀。
2、多喝水
孕婦應該要多補充水分,每次喝適量的水,一天要多喝幾次。不要等口渴了再喝,那樣會引起上火的。
3、控制情緒
孕婦情緒不穩定,經常急躁,生氣,就容易導致上火。因此孕婦平時要學會控制情緒,保持情緒的穩定和平和,儘量避免自己有不良的精神刺激。
4、不吃辛辣、刺激食物
辛辣、刺激的食物容易導致上火,因此孕婦不宜吃。
健康小貼士
孕婦發燒除了上火引起外,也有可能是感冒或者病毒引起,因此孕婦發燒時重要的是找出發燒的原因,對症下藥,這比單純退燒更重要。
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