孕婦艾灸湧泉的功效
本文已影響2.86W人
本文已影響2.86W人
湧泉穴是人體少陰腎經上的要穴。艾灸湧泉穴的作用主要是治療失眠,孕期準媽媽睡眠不好時,可在泡腳後30分鐘,艾灸湧泉穴改善睡眠。
改善高血壓艾灸湧泉穴對高血壓患者也有一定療效。湧泉穴是腎經的首穴,艾灸或按摩湧泉穴可以達到對腎、腎經及全身起到由下到上的整體性調節和整體性治療的目的,改善血液迴圈,擴張微血管,從而有效預防高血壓。
湧泉穴的位置及艾灸方法位置:在足底部,卷足時足前部凹陷處,約當足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與後三分之二交點上。
取穴方法:患者可採用正坐或仰臥,蹺足的姿勢,湧泉穴位於足底部,卷足時足前部凹陷處,約當第2、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。(在足前部凹陷處,第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處)。
艾灸方法:
1、懸灸法:將艾灸點燃後放於湧泉穴上方約2~3釐米左右施灸,以無灼痛感為宜,一般每次兩側湧泉穴各灸5~10分鐘。隔日灸1次。
2、按摩法:患者睡前用熱水泡腳10分鐘,擦乾後,用手掌擦湧泉穴,使區域性產生熱感,每次每穴5~10分鐘,每日1次。高血壓患者擦熱湧泉穴後,再用拇指指面著力於穴位之上,垂直用力,向下按揉。每次每穴10~15分鐘,每日1次。
注意事項:按摩、艾灸後會出現口乾、小便增多及味臭等現象,屬正常反應。若口乾舌燥現象明顯,則要減少艾灸的次數或縮短施灸時間,也可飲用少許淡鹽水。
用隨身灸艾灸效果好嗎
【孕婦溼氣重艾灸哪裡】懷孕有溼氣艾灸哪裡
【艾灸治療婦科病】艾灸治療婦科病薰哪裡 艾灸治療婦科病嗎
【產後腰痛艾灸什麼穴位】腰痛用艾灸可以灸哪裡 腰痛艾灸哪個部位
三伏天艾灸的好處與功效有哪些
備孕期間可以艾灸嗎?艾灸可提高免疫力
艾灸的好處與功效
孕婦吃艾葉蛋的功效與作用
三伏天艾灸哪些部位比較好 三伏灸穴位及功效
寶寶艾灸肚臍眼的功效
【艾灸肚臍眼的功效能減肥嗎】艾灸肚臍眼可以減肥嗎 臍灸能減肥嗎
小孩便祕艾灸灸哪裡最有效
艾灸湧泉的功效和作用 艾灸湧泉的好處
【艾灸能治不孕嗎】艾灸能助孕嗎 艾灸助孕嗎
【驅寒艾灸灸哪個部位】艾灸驅寒 秋冬艾灸什麼穴位驅寒
【湧泉穴道的位置和作用】湧泉的位置和作用
【艾灸治療婦科病的方法】艾灸怎麼治婦科病
【艾灸對宮寒有效果嗎】宮寒薰艾灸有用嗎 艾灸能改善宮寒嗎
嬰兒艾灸貼多久可以 艾灸貼效果好不好
【體寒艾灸那幾個部位】 體寒用艾灸灸哪裡 身體寒艾灸什麼地方