【沙拉醬會發胖嗎】吃沙拉醬會發胖嗎
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
沙拉醬的熱量很高,市場上大部分沙拉醬都大量使用食用油,導致其中所含熱量越來越多。100克沙拉醬中,其熱量往往佔整個營養含量的1/4還多。一份蔬菜沙拉如果新增3—4湯匙的沙拉醬,其熱量就會超過300千卡,相當於一個肉餅所含的熱量。
哪種沙拉醬熱量最高目前,市場上所銷售的沙拉醬主要有蛋黃醬、千島醬等,經研究證明,蛋黃醬所含的熱量在所有沙拉醬中是最高的。專家認為,這主要是由於蛋黃醬的原料一半以上來源於食用油,其次則是蛋黃,另加少許糖、食鹽和醋。一湯匙蛋黃醬含熱量110千卡,含脂肪12克,比相同分量的巧克力還高。
沙拉醬的起源沙拉醬,起源於位於地中海的米諾卡島,使用大量雞蛋和油製作成,這種醬汁在飲食中佔有一席之地由來已久。沙拉醬的消耗量持續增加,而且在近期內更為顯著,特別是在年輕人之中,很多愛好者忍不住他們所有的食物中新增沙拉醬,包括那些已經調理好的菜餚。他們被稱為“mayora”。這是一個新造的詞句,結合了沙拉醬的前面幾個字母,以及英語字尾-er 或-or,如同駕駛人(driver)或參觀者(visitor)這兩個單字一樣。
沙拉醬會發胖嗎
【無花果吃多了會發胖嗎】經常吃無花果會胖嗎
【吃雞蛋會胖嗎】吃雞蛋會不會發胖
吃沙拉醬會發胖嗎
【吃麵食容易發胖嗎】 吃麵食會不會長胖 米飯和麵食哪個容易胖
【吃西瓜會胖嗎】吃西瓜會長胖嗎 吃西瓜會發胖嗎
【不吃飯吃辣條會發胖嗎】吃辣條會不會長胖 減肥期間能吃辣條嗎
【經期吃巧克力會長胖嗎】來大姨媽吃巧克力會發胖嗎
【月餅吃了會胖嗎】月餅吃了會不會發胖 月餅吃多了會胖嗎
【內分泌紊亂會發胖嗎】內分泌失調會發胖嗎
【吃涼皮會胖嗎】吃涼皮會不會發胖
【吃避孕藥調經會發胖嗎】調理月經吃避孕藥會發胖嗎 吃避孕藥調經會不會發胖
【吃香蕉會胖嗎】香蕉吃多了會發胖嗎
【早上吃玉米會發胖嗎】玉米當早餐會長胖嗎
【晚餐吃麵條會發胖嗎】晚上吃麵條容易長胖嗎 晚上吃麵條會不會胖
【服用大豆異黃酮會發胖嗎】大豆異黃酮會導致發胖嗎 大豆異黃酮會不會變胖
【減肥早上吃麵條會胖嗎】早上吃麵條容易長胖嗎 早餐吃麵條會發胖嗎
【吃雞蛋會胖嗎】吃雞蛋會不會發胖 吃雞蛋會不會長胖
【晚上吃饅頭會長胖嗎】晚飯吃饅頭會不會發胖
【喝酸奶會發胖嗎】 經常喝酸奶會發胖嗎 喝酸奶會長胖嗎