【寶寶斷奶後喝什麼好】寶寶斷奶後喝什麼牛奶好 孩子斷奶後喝什麼奶好
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寶寶斷奶以後,媽媽們一般都會選擇普通鮮奶餵養寶寶。但是專家建議,應該繼續喝配方奶粉,配方奶粉這個時候依舊是寶寶的最佳代乳品。
“這一時期的孩子正處於快速生長髮育階段,對各種營養素需求相對較高。幼兒機體各項生理功能也在逐步發育完善。然而,他們對外界不良刺激的防禦性能仍然較差,因此對於幼兒膳食的安排,還是需要特別關照。”據此,中國營養學會特別釋出了針對1—3歲幼兒的膳食指南。
指南建議,對於1—3歲的幼兒,配方奶粉是最佳的代乳品。這主要是因為,在配方奶中,會強化新增鈣、鋅、維生素B1、B2和維生素C等;而這些幼兒生長髮育需要的營養素,在普通的液態鮮奶中都含量較低。
在膳食指南里面推薦使用配方奶,主要是因為這一階段的孩子營養需求比較特殊。
當然,必須承認,奶本身是非常好的食物。成人通過喝普通奶,可以起到補鈣的作用,再配以其他食物,就能補充所需的各種營養素了。而孩子主要是吃奶,如果奶中的營養不全,也很難從其他飲食中補充,這就是為什麼說配方奶要優於普通液態奶的原因了。
按照膳食指南的要求,家長可以給予母乳餵養直到2歲,或每天喂不少於相當於350毫升鮮奶量的幼兒配方奶粉,通常配方奶以添加了鐵、維生素A等多種微量營養素的為佳,每天攝入不少於50克—80克。在孩子滿2歲後,建議逐漸停止母乳,但是仍可繼續提供幼兒配方奶粉或其他乳製品。
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