寶寶斷奶期輔食新增四原則
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斷奶是每個孩子都要經歷的過程,只要家長們能科學合理的新增輔食,讓寶寶安全度過斷奶期,往後的輔食就容易解決了。如何讓寶寶安全度過斷奶期的輔食新增呢?注意四個原則就行。
想要順利的給寶寶斷奶,又不影響寶寶的營養健康,那麼,爸媽就需要在斷奶前後注意寶寶輔食的添加了。那麼,寶寶斷奶輔食該如何新增才科學呢?專家介紹,寶寶斷奶期輔食新增熒光遵循以下原則:
寶寶斷奶輔食新增原則之一:給寶寶新增輔食應從4~6個月開始。
專家介紹,過早或過遲地新增輔食對寶寶甚至對母親的健康都有不利的影響。那麼,什麼時候給寶寶新增輔食最合適呢?其實,寶寶自身的表現是會告訴媽媽的,當寶寶吃完母乳後總表現不滿足.或是體重增加不明顯(排除疾病因素)的時候,就應該給寶寶新增輔食了,試著改變飲食習慣。如果媽媽對這個問題覺得沒有把握,那麼可以在寶寶保健時徵求醫生的意見。
寶寶斷奶輔食新增原則之二:從一種到多種。
WHO推薦單一穀類食物是嬰兒理想的第一固體輔食,就是說,寶寶剛剛開始新增固體輔食時,應首選單一穀類的食物。單一穀類是指沒有新增其他食物成分的純米粉、麥粉或其他穀類。
寶寶斷奶輔食新增原則之三:從少量到多量。
指每一次給寶寶新增新的輔食時,都要從一兩勺開始,等寶寶適應後,再增大用量。例如剛剛新增蛋黃的時候,應先從一小塊開始.等寶寶適應這種食物後,逐漸新增到半個或一個蛋黃。一般來說,寶寶完全適應一種食物,大約需要7天的時間。
寶寶斷奶輔食新增原則之四:由細到粗,由稀到稠,指的是食物質地的問題。
剛開始給寶寶新增的應是細嫩潤滑的食物,便於寶寶吞嚥,消化和吸收。當寶寶快出牙時.應新增一些稍粗硬、較稠的食物給寶寶咀嚼吞嚥,同時鍛鍊舌頭向各個方向運動的功能等進食技巧,以促進這些消化器官的功能發展。
以上就是小編介紹的關於寶寶斷奶輔食新增的原則,另外提醒,在寶寶未完全斷奶前,輔食應在餵奶前餵食,否則嬰兒吃飽了奶就不想吃輔食了。每新新增一種食物,媽媽都要先少量的餵給寶寶,觀察最少3天,看看有沒有腹瀉、消化不良的症狀。
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