寶寶夏季防暑降溫常見誤區
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盛夏的夜晚,很多家長喜歡帶著寶寶在樹下乘涼,這種做法是不可取的。
盛夏時,白天樹下的溫度確實要低一些,讓人感覺涼爽舒適,因為樹冠能反射和吸收大氣中的一部分熱量,而且樹葉能吸收二氧化碳,釋放氧氣。可到了夜晚,情況就完全不同,樹下反而比空曠的地方要悶熱。因為太陽下山後,樹下地面散熱受到樹冠的阻擋,散熱更慢,而且二氧化碳較多。因此盛夏的夜晚,不宜帶寶寶在樹下乘涼,而是應到空曠的地方乘涼。
誤區二:中暑後大量飲水很多家長認為寶寶中暑後,身體脫水了,因此會給寶寶大量飲用白開水,事實上這種做法也是不科學的,雖然喝白開水可以補充水分,但是人在失水狀態下,喝太多的白開水,就會產生排出去的反應,結果反而又回到失水狀態。正確的做法是,讓寶寶喝些淡鹽水或者鮮果汁。
誤區三:穿淺色衣物更涼快很多人認為穿淺色衣服會涼快,其實太淺的顏色會反射紫外線,易傷害面板。而紅色光波最長,可大量吸收紫外線,因此夏季寶寶穿紅色衣服能阻止紫外線,防止面板被晒傷。家長給
孩子選購時,應選擇質地柔軟的紅色棉布衣服,款式寬鬆、色彩鮮豔的衣服讓寶寶更舒適。
誤區四:大量喝綠豆湯、涼茶不少家長喜歡讓孩子喝綠豆湯和涼茶來防暑降溫。綠豆湯和涼茶雖好,但不要多喝,更不能當水喝。傳統醫學認為,屬於寒涼體質的人,比如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉等症狀者,不能多喝綠豆湯和涼茶,否則會加重症狀,甚至引發其他疾病。特別是處於生長髮育期的孩子,更不能大量飲用,以免對腸胃功能造成影響。
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