BMJ Open:學齡前兒童大量使用電子媒體,對其心理健康產生極大影響!
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研究發現,95%的學齡前兒童超過了建議的每天1小時電子媒體使用量,5歲兒童平均每日使用電子媒體時長為114分鐘,該使用量幾乎是每日最大使用量的2倍。
近年來,隨著數字技術的飛速發展,電子媒體幾乎已經成為人們日常生活中不可缺少的一部分。即使在學齡前兒童,使用電子媒體已經是一種常見的行為方式。據資料顯示,近半數的學齡前兒童每天看電視、使用膝上型電腦或臺式電腦玩遊戲。儘管電子媒體的總體使用量保持相對穩定。從2013年到2017年,學齡前兒童對移動裝置的使用增加了3倍。有研究報告稱,81.3%的4歲兒童每天都在移動裝置上玩遊戲、使用應用程式或觀看視訊。
電子媒體的使用(即總螢幕時間)包括觀看節目(即觀看電視,DVD,移動裝置中的節目)以及社交媒體,網際網路和電子遊戲的使用。合理的教育性電子媒體材料可能會對幼兒的心理健康和發展產生有益的影響。然而,在幼兒成長的過程中頻繁使用電子媒體可能會對其心理健康產生很大的影響。
近日,發表在BMJ Open雜誌的一項顯示,95%的學齡前兒童超過了建議的每天1小時電子媒體使用量,5歲兒童平均每日使用電子媒體時長為114分鐘,該使用量幾乎是每日最大使用量的2倍。5歲時長時間使用電子媒體對心理健康產生很大的影響,而在18個月時產時間使用電子媒體,對5歲時的心理健康影響較小。
在這項研究中,研究人員調查了2011年和2017年來自芬蘭699名學齡前5歲兒童,電子媒體的使用對學齡前兒童社會心理健康風險的影響。通過問卷調查的形式,來確定5歲以下兒童的社會心理症狀。
結果顯示,95%的學齡前兒童超過了衛生專業人員設定的每日電子媒體使用量。5歲時,使用電子螢幕時間增加與多種社會心理問題發生風險相關(OR 1.53~2.18,95% CI 1.05~3.34,P<0.05),而18個月時電子媒體使用水平的增加,對5歲時社會心理健康問題影響並不顯著。此外,與觀看電視節目相比,5歲時頻繁玩電子遊戲對社會心理健康的影響更小(OR 1.65,95% CI 1.08至2.51,p=0.02)。
綜上所述,螢幕使用時間的增加對兒童的社會心理健康具有多重風險。在5歲時大量使用螢幕會帶來多種社會心理問題。更準確地說,長時間的螢幕使用與注意力和注意力困難,多動和衝動,情緒化以及行為問題有關。這些風險因素可能會長期積累,並在以後導致兒童的社會情感發展方面出現問題。
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