孩子吃飯難,拆東牆補西牆不是辦法,怎麼補救?
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關於吃飯,寶寶快一歲九個月,一直吃飯難,體重偏輕,只有看着電視才能多吃,我該如何選擇呢?
寶寶快一歲九個月了,一直偏瘦小,每頓飯自己能吃十分之一到八分之一,很多時候吃一小口就不吃了,或者專吃菜或專喝湯,不愛吃主食。六個月開始加的米糊,一歲兩個月左右基本和大人吃一樣。最近爲了讓她多吃飯,養成了邊看電視邊吃飯的習慣,因爲看着電視她會多吃,不讓看電視,她七八個小時都可以不吃飯。我該怎麼辦呢?
很多寶寶週歲前沒有及時添加各種輔食、或者錯過自主進食敏感期,到週歲後吃飯的種種問題就會表現出來,常見的有不愛吃飯、吃得少、吃得慢、吃得挑等等。爲了讓寶寶能順利吃飯和多吃飯,家長會犧牲良好的吃飯習慣而去給寶寶餵飯、還追着餵飯、讓寶寶邊玩邊吃或邊看電視邊吃,這種拆東牆補西牆的辦法不會從根本上解決問題,而且寶寶越大問題還會越嚴重。
十個月時成人能吃的食物寶寶都可以吃了,一歲兩個月左右基本與成人吃的一樣,應該晚了四個月左右的時間。當寶寶與成人吃一樣的食物時,每天最好有一餐能與成人一同進餐,這會大大促進寶寶自主進食的興趣,注意要給孩子勺子讓他自己專注地吃飯,不能做其它的事。同時還可以發明一些吃飯的遊戲,刺激他的進食慾望。比如把飯菜擺成一定的造型,讓寶寶把裏面的“太陽”給吃了(比如胡蘿蔔菜),把“麥田”給吃了(比如菜炒飯),這些都可激發寶寶的食慾。
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