寶寶發育遲緩是因爲缺鈣?可能你從一開始就做錯了!
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我們家寶寶現在2個多月了,但是到現在脖子還是軟軟的,擡不起來。是不是需要補鈣啊?
維生素D我們每天都在吃,需要額外吃別的嗎?
(伸頭看了眼寶寶)平時是不是不太趴着?
老人說,那麼小的孩子哪能趴着,影響脊柱發育的!
多趴會影響脊柱發育?別開玩笑了,不趴纔會好嗎!
美國兒科學會(AAP)和美國國立衛生研究院(NIH)兒童健康與人類發育研究所(NICHD)等權威機構,都這樣認爲:小嬰兒睡覺時應該躺着,但醒着時則要多趴。
多讓寶寶趴一趴,好處多到你想不到!
1、快人一步學會更多技能
趴着有助於鍛鍊寶寶的頸部、背部和軀幹的肌肉。寶寶以後不管是坐、爬還是走,都需要有強壯的肌肉羣支撐。
2、寶寶顏值有保證
讓寶寶趴着有助於防止他把頭睡扁 。躺太多時間的寶寶,可能會把頭躺扁。不但矯正起來困難,還影響顏值。
3、幫助寶寶認知方面的發育
寶寶躺着的時候只能仰望着天花板,能看到的世界也十分的有限。而趴着的時候,TA可以通過轉頭、探索世界了。這能大大促進寶寶認知方面的發育。
4、幫助視力發育
在轉頭的時候,TA也會用自己的方式來追蹤物體,從而幫助視力發育。
5、防止斜頸
斜頸是指頸部肌肉發緊,導致頭朝一邊傾斜。而趴着的寶寶,肌肉發育更完全,更不容易斜頸。
可是,那麼小的寶寶真的可以趴嗎?
別擔心,剛出生的寶寶就可以趴了。
在很多醫院,會讓剛出生的寶寶安全的情況下,趴在媽媽身上做肌膚接觸。
這就是寶寶第一次的趴。帶着對媽媽的依戀,與對這個世界的憧憬。
怎麼樣,是不是特別的美好?
只要寶寶在不吵不鬧情緒好的清醒狀態下都可以趴,每天可以趴個2~3次,剛開始的時候可能每次只有1~2分鐘,但在慢慢體驗了新視角後,寶寶就會越來越適應,趴的時間就可以越來越長了。
這麼小就趴,會不會累着?趴一會就放下行嗎?
很多媽媽看着自家寶寶在那裏吭哧吭哧地趴着,很努力的樣子,擔心累着TA。
其實小寶寶還是很直接的,累了絕不會不會勉強自己堅持鍛鍊,會把小腦袋往牀上一放就休息了。
即使這樣趴着休息,TA還會嫌累,會哼一兩聲來表達。這個時候,你就可以把TA翻過來休息一會。別擔心,一會就會恢復了。
需要注意的是:
千萬不要因爲擔心寶寶累,而想着等TA大點了再趴,也千萬不要才趴幾分鐘,寶寶還沒鬧呢,就擔心累着了不讓趴。
人生的意義在於運動嘛,再說趴着的時候,你也不用費勁抱着了,多好!
可是我現在讓寶寶趴,他不肯趴,一趴就哭!
之前沒有趴過的話,2、3個月的寶寶的確會出現這樣的狀況。
如果你之前一直都沒怎麼做過鍛鍊,一下子運動身上的肌肉肯定會感覺不舒服。
寶寶也是這樣的,已經習慣了躺着的姿勢,頸部的小肌肉也沒有得到有效的訓練,生理和心理上都需要一個適應的過程。
況且2、3個月的寶寶長大了,腦袋也變重了,需要支撐起來力量需要更大。
所以,這年頭啥都要趁早。練趴更是如此!
那現在我該怎麼引導呢?
人都喜歡好玩,有趣有成就感的的事情。鍛鍊寶寶趴也應該是這樣,以下列出了3點:
1、讓寶寶覺得趴着事件很有趣的事情
在趴着的時候,可以在寶寶面前,放一些可以滾動的小玩具,引導寶寶伸手去碰,去拿。
你也可以給寶寶的咯吱窩下面墊個小枕頭,讓他看得更高、更遠,能從不同的方向去探索和觀察這個世界。這樣,兩隻小胳膊也能解放出來,能夠抓取面前的玩具來玩。
2、趴完之後及時給予鼓勵
趴的時候或者趴完了,我們都可以通過輕輕揉一揉、撫摸寶寶的後背、後腰,微笑溫柔地安撫一下。
微笑着告訴他,“我的小英雄,你辛苦了!讓我好好陪陪你吧。”
3、一次趴不久,多趴幾次也好
不要給寶寶設定過多的框架,比如一定要趴滿多長時間,要用什麼姿勢。
不高興了就停下來歇一歇,過一會再繼續嘛!
成長不是一撮而就的,一口也不能吃成個大胖子。咱循序漸進,慢慢來。
老話說,三擡頭七坐八爬週會走。
但是有一些寶寶,3個月了,頭還擡不穩,6個月了還不會翻身,8個月了還不會爬……
是寶寶本身的問題嗎?我看不見得!
很多大動作的發育問題都是源於,小月齡的時候沒有趴夠,後背肌肉沒有足夠的力量去支撐。
基礎沒打好,到了大月齡的時候學習起新技能來,自然會比別家的寶寶更困難。
所以,還是讓寶寶在安全的情況下多趴趴吧,沒有壞處。
是不是發育遲緩,對照自測一下不就知道了?
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