寶寶“積食”的8種表現,媽媽須知!
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隨着生活水平的提高,現在的寶寶都不會有營養缺乏,反而會營養過剩的情況出現,填塞的過多,導致寶寶腸胃負擔過重。當出現這些情況的時候,媽媽們應該怎麼做呢?
需要提醒各位新媽媽的是,寶寶腸胃負擔重不止有積食一個表現,所以,新媽媽要及早識別寶寶腸胃情況,保證寶寶的健康營養需求。
腸胃負擔,也可能爲食慾亢進
腸胃出現負擔,甚至積食,多數的表現是食慾減退,但也不盡如此,有些寶寶卻會反應爲食慾亢進,這種最不容易被新爸媽發現。
若忽視疲憊的腸胃,不消食導滯,繼續填塞,很容易導致寶寶感冒、發燒、咳嗽、鼻炎,嚴重的還會繼發引起肺炎、哮喘等疾病。
7種情況說明寶寶腸胃不給力:
1、睡眠不安
由於吃得太多,夜間腸胃還在拼命加斑工作,寶寶會感覺不適,喜歡撅着屁股趴着睡,整夜翻來覆去,同時伴有磨牙、哼唧等情況,有些還會煩躁大哭。
2、口腔異昧
由於食物在胃裏停留時間過長,寶寶的嘴巴里會有—股臭臭的味道,有的時候會有種酸腐味,晨起的時候尤其明顯。
3、脣色舌苔
積食會造成上火,寶寶嘴脣會比平時更紅,尤其是下嘴脣,舌苔會變得厚膩。
有的舌苔發黃,甚至有草莓狀紅點,說明中焦不調,有積食化熱的跡象。
若寶寶的舌尖較紅,後部白膩,說明此時體內寒溼較重,而溼氣重跟脾胃的陽氣不足有關。
4、屁多、屁臭、大便異常
由於消化負擔過重,積食的寶寶會不斷地放很臭的屁,或出現便祕的情況,拉的粑粑又臭又黑。
有些則可能出現腹瀉,大便有種臭鴨蛋的異味。
消化不良導致沒有完全消化的食物都會以原形排出。
5、肚子痛
腸胃始終運轉不正常,消化不良,食物殘渣在大腸被有害細菌腐敗導致產氣過多,寶寶會肚子痛,大便後可能會有所緩解。
6、口渴想喝水
有些積食的寶寶會感覺口渴,總要喝水。
7、食慾差或食慾亢進
如果寶寶前幾日吃飯特好,突然變得不想吃飯或某一頓吃得很多後胃口變差,就要警惕是否積食了。
有些則表現吃都吃不飽,一直喊餓,家長要看有沒有積食的徵兆,結合寶寶平時的進食量再判斷是否積食。
一旦出現以上2~3條徵兆,新爸媽們就要考慮寶寶的腸胃出現了問題,需要盡旱調整飲食,採取消積措施。
緩解腸胃不適有技巧:
1、不讓寶寶吃油膩或辛辣的食品,選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麪湯、麪條等。
2、少食多餐,細嚼慢嚥,晚餐適量。
3、讓孩寶寶多喝水,保證睡眠充足。
4、穿寬鬆而舒適的衣服。
5、給寶寶補充適量的膳食纖維,促進腸胃的消化。
6、堅持讓寶寶做戶外活動,較小的寶寶建議多讓寶寶爬爬或者去游泳等。
7、新媽媽也可以爲寶寶進行適當按摩,促進胃腸蠕動,或者在中醫的指導下爲寶寶進行推拿,幫助消食、清熱。
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