孩子積食的6種表現,爸媽別大意!
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寶寶積食以嬰幼兒發病率爲高。
一般是由於吃東西不節制、餵養不當或者食用了難以消化的食物,造成食物停滯在腸胃,損傷脾胃形成的。
那寶寶積食有哪些表現呢?
1.厭食
飯入口後久含不吞,吃一頓飯需要很長的時間。
胃口不佳甚至厭食,食慾不振,有的寶寶還會伴隨着精神不振。
2.腹脹、大便硬結或腹瀉
這是因爲小孩子的消化功能還沒有完成發育成熟,消化功能不好,積食可能直接導致寶寶腹脹、腹瀉。
部分孩子的大便會有腐敗的臭雞蛋的味道。
3.免疫力低
長期積食會導致寶寶的免疫力受到影響,可能導致孩子反覆感冒、咳嗽、甚至肺炎。
4.煩躁易哭、精神不好
寶寶吃太多,傷害到脾胃,導致胃腸疾患。可能導致寶寶難以入睡或者睡得不安寧,還有的寶寶會表現出入睡後大汗淋漓。
5.嘴脣變紅
有的孩子積食,食物積滯化熱,家長會發現孩子的嘴脣這幾天突然變得很紅,此時就要懷疑是不是積食化熱了。這個變化很容易察覺,家長們細心觀察就好。
6.舌苔厚且白、面黃瘦弱、鼻翼兩側發青
孩子吃了多了積食,會出現鼻翼兩側發情、舌苔又厚又白,還可能會有口臭。
寶寶積食了該如何解決呢?
1.飯後散步
寶寶吃飯之後,帶着孩子出去走一走,散散步,有助於寶寶消化。
2.飲食清淡
一旦發現寶寶積食了,這幾天的飲食要以清淡爲主,不要食用太多難以消化的肉類,多吃蔬菜、水果、粗纖維食物,有助於寶寶腸胃蠕動,緩解積食。
3.食療法
◆喝健脾湯:選用以下有助於健脾的食材和藥材煲湯或者煲粥給寶寶食用:白朮、土茯苓、太子參、元肉、紅棗、蟲草花等。
注意:以上藥材、食材的使用分量均爲10克,每次選用1-2種即可,加上魚、雞、排骨等其中一種肉食煲湯煲粥即可。
◆麥芽湯:選用谷芽、麥芽各10克,山楂5克煲水給寶寶喝。
注意:寶寶吃山楂水的那一兩天,儘量少吃肉類。
4.按摩法
◆捏脊:讓寶寶面孔朝下平臥,家長用兩隻手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側,隨捏隨按,由下而上,再由上而下,捏3-5遍,每晚一次。
◆按摩腹部:媽咪先搓熱手掌,然後順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。
◆推脾土:脾土穴在大拇指的螺紋面,媽咪可用拇指順時針方向旋轉按摩,每天1次,每次200下
寶寶出現積食媽媽不要慌張,我們可以先採用食療的方法,然後配合使用按摩,多散步走動,很多是可以緩解的。
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