孩子若有4種表現,多半已脾胃虛弱,6種食材泡水,孩子胃口好如牛
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俗話說“小兒百病,積食爲先”,孩子不愛吃飯根本原因在於“脾胃虛弱”,脾虛就會引起積食了,中醫上說,脾主運化,也就是說脾臟在體內負責運化水谷,一旦脾臟虛弱了,食物運化出現問題,食物就會堆積胃部,形成了積食。表現…
原標題:孩子若有4種表現,多半已脾胃虛弱,6種食材泡水,孩子胃口好如牛
孩子不吃飯,最着急的還是父母,就怕孩子生病,營養不良,影響到孩子的發育。其實,孩子不吃飯是正常事情,家長不要過於着急上火。
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1、孩子的年紀小,脾胃本就虛弱,加上夏天天氣悶熱,食慾差也就正常了。
2、夏季溫度高,皮膚毛孔處於微張狀態,空氣中的溼氣入侵到體內,導致體內溼氣增加,脾胃虛弱所致。
俗話說“小兒百病,積食爲先”,孩子不愛吃飯根本原因在於“脾胃虛弱”,脾虛就會引起積食了,中醫上說,脾主運化,也就是說脾臟在體內負責運化水谷,一旦脾臟虛弱了,食物運化出現問題,食物就會堆積胃部,形成了積食。
醫生提醒:孩子身體出現4種表現,寶寶或已積食了,切勿忽視
表現1:舌苔較厚,脾氣暴躁
俗話說,女人的情緒像天氣一樣,陰晴不定,其實小孩子的情緒也一樣,說哭就哭,說笑就笑,尤其是寶寶積食了,情緒就會更不穩定了,不管怎麼哄都不見好。
這個時候觀察孩子的舌苔,會發現舌苔較厚,舌體較大,出現裙邊舌的現象。
表現2:睡覺不踏實
“胃不和則寢不安”,中醫認爲,當食物堆積在胃部時,就會影響到人的睡眠,小孩子尤其明顯。
當孩子脾胃不好,出現積食時,夜晚睡覺會就翻來覆去,睡着後,半夜容易驚醒,哭鬧,中醫上稱爲“夜啼”,這些都是積食的症狀。
表現3:臉色變差,發暗無光
孩子出現積食,臉上會失去原本的潤澤感,出現暗黃無血色、無光澤,有些孩子鼻樑處還可能出現明顯的青筋。
脾出現問題,肝臟也會受到牽連。脾無法將營養物質供給給肝臟,中醫上認爲,肝藏血,當肝血匱乏時,肝臟的解毒能力也會隨之下降,這樣體內毒素就會堆積,孩子的面色就會變差。這種時候說明孩子的脾胃已經很虛弱,別不當回事。
表現4:口氣酸臭,食慾下降
前面也有說到,胃部堆積的食物過多無法及時被消化,時間久了,食物會發酵,孩子的口氣也就自然會散發出發酸的腐臭味。
這樣也就形成了一個非良性循環,孩子的食慾也受到很大的影響
日常應該注意這1個細節,孩子胃口好如牛
“十個孩子九個虛”,“小兒百病積食爲先” 孩子脾虛不僅會出現積食厭食,嚴重的會影響孩子長個、發育等一些列的問題,因此健脾開胃是保證孩子健康成長的重中之重。
很多家長會給孩子服用益生菌用以調節脾胃,其實在中醫上更推薦飲食調理,今天就教給寶爸寶媽一個小方子:山楂六物方,準備:山楂、 雞內金 、炒麥芽 、茯苓 、懷山藥(鐵棍山藥)、 大棗等食材,一起熬製,再加入蜂蜜和冰糖調味,每天泡2次水喝。
1、山楂、雞內金:看成是消食二君子,一般消食配方不能少的食材。
2、炒麥芽:行氣消食,健脾開胃,退乳消脹。
3、茯苓:利水滲溼,健脾,寧心。
4、懷山藥:懷山藥作爲“四大懷藥”之首,醫家評價其“溫補”、“性平”,具有滋補益腎、健胃化溼、補中益氣的用途。
六種食材搭配使用,一邊消食導滯,一邊扶正補脾,讓孩子堅持服用1個月,寶寶胃口1天比1天好。 #脾胃虛弱#
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