孩子若有這4種表現,十有八九是脾虛,“三多、一少”來預防!
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“十孩九脾虛”,孩子年齡小,脾胃脆弱,一不小心就會脾虛導致孩子身體變差,而現在已然到了冬季,正是考驗孩子脾胃的時候,媽媽這時候要上心了。
原標題:孩子若有這4種表現,十有八九是脾虛,“三多、一少”來預防!
脾胃,是人體的重要器官!更是孩子的“後天之本”。
“十孩九脾虛”,孩子年齡小,脾胃脆弱,一不小心就會脾虛導致孩子身體變差,而現在已然到了冬季,正是考驗孩子脾胃的時候,媽媽這時候要上心了。
我們家二寶去年的時候就在冬天鬧了一次,剛入冬,感冒咳嗽就接踵而至,本以爲是天冷凍出的小感冒,就想着給孩子喝點藥就好了,剛開始的兩天還有效果,沒想到過了幾天孩子的情況愈發嚴重了,爸爸見情況不好就趕緊帶孩子去了醫院,看到孩子的情況之後就生氣了,“孩子脾虛成這樣,怎麼才送醫院!”
這才知道孩子這是脾虛,影響到身體的健康了,大寶小的時候是奶奶一手帶起來的,我們沒操心,二寶一直是我在帶,一系列的問題,怎麼判斷寶寶脾胃啊,寶寶脾虛怎麼調理,都不懂,好在醫生都給出了答案。
4個信號判斷孩子脾胃是否虛弱
1、 看食慾
孩子的脾胃出現問題,就會影響到進食,就會表現出來,食慾差,挑食,進食量就會減少。媽媽還可以觀察到孩子會變得沒有精神,昏昏欲睡。
2、 看脣色
小孩子的嘴脣應該是紅潤的,但脾胃虛弱的孩子因爲供血不足的原因,出色往往是暗紅色的,如果媽媽發現孩子的嘴脣顏色變深了,就要引起重視了。
3、 看舌苔
脾胃強健的孩子,舌苔應該是薄而淡粉色,但是脾胃虛弱的孩子,舌苔會厚重白膩,嚴重的可能會發黃,還伴有很重的口氣。
4、 看臉色
脾胃不好也會表現在面色上,營養物質沒辦法吸收,孩子的面色就會很容易發黃發暗,媽媽還會發現,脾胃虛弱的孩子,眼袋和鼻翼會有明顯的青筋。
孩子脾胃虛弱,做好“三多、一少”
一多:多杆雙糖
冬天孩子脾胃虛弱,媽媽可以給孩子補充多杆雙糖。多杆雙糖是調理和保護孩子脾胃的好食物,能提升孩子脾胃的運化能力,保護孩子脾臟。孩子冬天脾胃好了,身體才能越來越棒。多杆雙糖的喂法也很簡單,沖水和加到孩子喝的牛奶裏都可以哦!
二多:多喝溫水
冬天天氣乾燥,孩子要多喝溫水,尤其是感冒咳嗽的孩子,溫熱的水能稀釋痰液,緩解咳嗽,每天保證充足的水,可以輔助保護孩子脾胃哦。
三多:多做運動
雖然天氣冷,但是家長們還是要讓孩子多運動。平時可以多帶孩子出去走動,去公園,走串親戚等等,要保持孩子的運動量,適當的活動身體可以增強體質。
一少:少吃零食
對於零食呀,冷飲、甜點等都是孩子的喜愛之物,但是這些東西孩子還是要少吃,最好不吃。這些食物裏面很多都是人工添加劑製成,對於孩子的脾胃來說傷害太大,會帶來很多不必要的負擔。
這個冬天,媽媽快點開始給寶寶養脾胃吧!歡迎在留言區評論你的看法,也歡迎轉發分享讓更多人看到哦~
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