孩子積食,身體會出現5個“反常”!若全中,可能是脾胃“撐不住”
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身體出現了這5個反常,可能是孩子的脾胃已經"撐不住了",及時調理另外,孩子的消化能力不好的時候,還容易產生厚厚的舌苔,或者導致舌苔發白。孩子發生積食的時候,因爲胃部滯留了大量的食物,所以孩子會有一種肚子脹脹的…
原標題:孩子積食,身體會出現5個“反常”!若全中,可能是脾胃“撐不住”
在家裏面有了孩子以後,家長們就要擔負着照顧孩子的重任了,在這個過程中,家長會遇到各種各樣的育兒問題,其中最常見的,就屬孩子積食了。
因爲孩子也是要吃飯的,但是孩子的脾胃還沒有發育完全,再加上家長帶孩子也沒什麼經驗等因素的影響,孩子就很容易發生積食了,所以家長一定要了解孩子積食的表現,才能更快的發現問題,解決問題。
身體出現了這5個反常,可能是孩子的脾胃已經"撐不住了",及時調理
反常1:嘴裏有酸臭味、舌苔變白
如果發現自己的孩子嘴裏突然產生了一種又酸又臭的氣味,要注意孩子可能積食了,因爲孩子吃進肚子裏的食物不能及時消化,消化液和這些半消化的食物就會堆積在腸胃裏面,滯留的時間長了,消化氣味就容易沿着呼吸道上行,通過口腔排出一些氣味,家長就會在孩子口中聞到一股酸臭味了。
另外,孩子的消化能力不好的時候,還容易產生厚厚的舌苔,或者導致舌苔發白。
反常2:睡覺質量不好
孩子發生積食的時候,因爲胃部滯留了大量的食物,所以孩子會有一種肚子脹脹的感覺,再加上積食的時候容易有反酸等的反應,孩子會處於一種非常不舒服的狀態,而在睡覺的時候,腸胃的活性會有所下降,孩子不舒服的感覺會更加明顯,從而影響孩子入睡,這個時候孩子就會睡覺不安穩、動來動去睡不着、一直說夢話、哼哼唧唧等的現象。
反常3:脾氣變差
孩子發生積食的時候,腸胃會有不適的感覺,這時,不管孩子本身是什麼性格的,都會變得愛哭鬧,或者有一點不順心就開始哭鬧,這個時候,很多家長都認爲孩子在"無理取鬧",從而耽誤了調理孩子積食的時間,所以,如果孩子最近突然間無緣無故喜歡哭鬧,要注意孩子是不是積食了。
反常4:排便不順暢
如果孩子最近排出的糞便突然變成了顆粒狀的,也要注意是積食的表現,因爲孩子積食的時候,腸胃功能比較紊亂,這個時候,就容易產生顆粒狀的糞便,不過這種表現和上火引起的表現差不多,所以,孩子有這一表現的時候,家長還要仔細的分辨。
反常5:孩子的食慾發生變化
發現孩子的食慾比平時少很多,並出現了發燒、感冒、咳嗽等現象,很有可能是發生積食了。另外,積食也不僅會使食慾變差,食慾突然間變大也可能積食,這種現象主要是孩子食慾很好,但是個子就是不長,家長們要留心。
孩子積食如何調理?
1:多動動
吃完飯休息半個小時以後,可以帶孩子活動活動,比如散散步、做做遊戲,這也是緩解積食的一個有效方法,在孩子活動的時候,腸胃蠕動的速度會稍微加快,這個時候,胃部的食物可以很快被分解消化,積食的問題也就緩解了。
2:少食
積食的孩子消化能力就會下降,不想孩子的積食問題嚴重,所以飲食上一定要注意,可以試試減少孩子每頓飯的進食量,這樣孩子的腸胃的壓力就會減小,尤其是晚上這頓飯,要吃的少一些。
3:飲食易消化
孩子的腸內菌羣數量少,腸胃的功能比較差,所以接受的食物也會有限制,所以餵食的,家長要保證食物的易消化程度,在孩子發生積食以後,更要注意給孩子吃的食物都要易消化,少吃高蛋白、高脂肪食物,以免加重積食,給孩子做的輔食也要做的碎,更容易消化。
4:適當按摩
孩子已經積食了,家長可以適當的給孩子按摩一下腹部,可以刺激腸胃蠕動,促進食物的消化,減少食物在腸胃的滯留,幫助緩解積食的症狀,並有利於孩子脾胃的健康,因爲孩子的內臟都正在發育,所以按摩的時候一定要輕柔,以免傷害孩子的身體,每次按揉的時間控制在3-5分鐘即可。
化解積食,抓住核心問題事半功倍
積食是孩子普遍遇到的問題,積食不僅會影響到睡眠、導致免疫力下降,嚴重的還會出現持續發熱。
積食的發生,其實最核心的原因是脾虛!脾主運化,主代謝,脾虛自然不容易消化,食物聚集的消化道,便形成積食。脾胃康健,積食不攻自破,不長個,發育緩慢等問題都會迎刃而解!
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