誰是孩子脾胃的“保護傘”?不是小米粥,孩子若愛吃,積食或消除
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其實,適當地吃一些小米粥是對孩子是有好處的,但不能餐餐都吃,因爲小米粥也屬於寒性食品,不能當成主食吃,這可能還會造成胃動力不足,最好搭配其他主食食用,將小米粥當成輔食倒是不錯的選擇,不過也需要注意食用量。此外…
原標題:誰是孩子脾胃的“保護傘”?不是小米粥,孩子若愛吃,積食或消除
孩子的積食問題被家長們反覆地拿出討論,現在對於孩子健康的科普知識也非常多,可根據兒童醫院統計發現,每年孩子出現積食的機率反而每一年都有增大的趨勢,這到底是怎麼回事呢?不妨多瞭解一下,或加強孩子健康知識。
首先我們先從積食的症狀開始說起,其實孩子出現輕微積食症狀,家長要是能及時的發現,並對孩子飲食進行干預調整,或許就能預防積食加重,減輕孩子脾胃負擔,之後也方便治療。
孩子出現積食的4個特徵,或作參考,助家長積食發現孩子積食
1、口氣帶酸味
孩子出現了積食的話,寶媽有個較爲簡單的識別方法,就是日常中餵食的時候,多留意孩子的口腔,是否出現口臭、口氣帶酸的特徵,若長期有該特徵,需諮詢醫生,進一步瞭解孩子身體狀況,預防積食加重。
2、食慾突然變差
孩子積食後發生較大的轉變就是,原本胃口還不錯,突然開始吃得少,且持續一段時間都是這樣。這是因爲當孩子出現積食的時候,其實脾胃也已經受到了影響,孩子的胃口自然下降,才產生該現象。
3、常常腹脹
因爲積食導致脾胃受損,其消化功能受到影響,造成孩子出現吃少喊飽。較爲嚴重是日常生活及時長期沒有用餐,卻因腹脹而哭鬧,長期如此會影響孩子對營養的吸收,造成發育不良,身體消瘦等情況。
然而,不少家長在發現孩子出現積食的時候,因爲經驗不足,常常會詢問長輩或在網上查詢一些民間房子來給孩子食用,就像小米粥便是其中之一。
多吃小米粥是否能化解孩子積食?
當孩子出現積食,不少家長都聽說到小米粥其實容易消化,加上小米粥自身有健脾養胃、安眠的效果,對於一些脾胃虛弱等人羣是比較使用的。而且小米粥也有大量的蛋白質和營養成分,對於人體有一定的補益功能。因此,有的家長便把它當成了積食的“剋星”,把小麥當成主食給孩子天天喂,多吃小米粥真的能化解孩子積食嗎?
其實,適當地吃一些小米粥是對孩子是有好處的,但不能餐餐都吃,因爲小米粥也屬於寒性食品,不能當成主食吃,這可能還會造成胃動力不足,最好搭配其他主食食用,將小米粥當成輔食倒是不錯的選擇,不過也需要注意食用量。
兒科醫生提醒:若想消散孩子積食,父母做好以下2點
1、補充脾胃“保護傘”
孩子脾胃的“保護傘”並非是小米粥,因爲小米粥雖然有助緩解積食症狀,但達不到消除積食的效果,其實脾胃“保護傘”指的是《中國藥典》裏記載的杜二麥鋅,之所以稱它爲脾胃保護傘,因爲其組成食材分別爲沙棘、山藥、山楂和雞內金等,這些食材均以助消化、養脾胃的作用爲人所知。
在杜二麥鋅的食材裏,沙棘有的作用;山藥有的作用;山楂有的作用;雞內金有的作用,食材採用中醫合理的調配方式,溫和且適於孩子脾胃,易消化吸收,孩子愛吃或以消除腹部及時。
此外,杜二麥鋅裏,還含有三種協助孩子脾胃的物質,這就是富鋅酵母,可提高孩子的胃口提升孩子食慾;複合益生菌可調節孩子腸胃菌落平衡,促進營養吸收;還有各種維生素,能清理腸胃,還腸胃一個健康的環境,如此家長可以備一些杜二麥鋅,孩子出現積食,及時給娃補充一些,可修復脾胃,預防積食干擾。
2、多帶孩子運動
其實對於正處於發育階段的孩子,運動是不可缺的日常生活之一,父母在工作之餘,不妨多帶帶孩子做些合適的運動,可提升孩子的身體素質,提高身體免疫力,也有助於孩子代謝、消化,也有助於改善積食症狀。
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