天然積食“寶藥”發現了，孩子每天喝一點，脾胃更強，積食清光！

霜降不知不覺已經到來了，這預示着溫度會變得越來越低，也預示着寒冷的冬天馬上就要到來。在秋冬兩季，孩子非常容易出現積食，積食也經常會成爲阻礙孩子發育的“絆腳石”，看到咳嗽、發燒等情況成了孩子的“常客”，家長也會十分心疼，想要找到一個好的方法能幫孩子消除積食，趕走咳嗽和發燒。

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霜降不知不覺已經到來了，這預示着溫度會變得越來越低，也預示着寒冷的冬天馬上就要到來。在秋冬兩季，孩子非常容易出現積食，積食也經常會成爲阻礙孩子發育的“絆腳石”，看到咳嗽、發燒等情況成了孩子的“常客”，家長也會十分心疼，想要找到一個好的方法能幫孩子消除積食，趕走咳嗽和發燒。

中醫理論認爲：“蓋小兒之病，非外感風寒，則內傷飲食”。這就是說，孩子大多數病症都是由積食引起的，也有“小兒積食百病生”之說。因此，積食並不是簡單的吃多了，並不是一件小事，家長要引起重視，如果對孩子積食不聞不問，可能會造成更嚴重的後果。

天然積食“寶藥”發現了，孩子每天喝一點，脾胃更強，積食清光！

1、秋冬吃三棗——養脾胃，消積食

孩子脾胃虛弱，就容易出現積食。而中醫認爲，小兒天生脾胃虛弱，因此也更容易形成積食。想要幫助孩子清理積食，也要注意增強孩子脾胃的運化能力。家長可以每天讓孩子吃幾粒棗。大棗能夠益氣和中，補血健脾。對於積食的孩子來說，用棗入粥給孩子喝下，能購銷增強孩子脾胃運化，清理積食。

2、秋冬喝乳清——潤脾胃，化積食

孩子秋冬季節，脾胃運化變差，腸胃容易紊亂，因此家長稍微有些不注意就會導致孩子形成積食，影響孩子的健康。增強孩子脾胃的運化，恢復腸胃健康蠕動，家長可以每天給孩子喝寡糖乳清，寡糖乳清中含有雙歧因子，促進腸胃內菌羣的平衡，同時寡糖乳清也能增強孩子脾胃的運化，幫助化解積食。

3、秋冬焦三仙——強脾胃，去積食

相信很多家長都聽過焦三仙，焦三仙主要包括焦麥芽、焦山楂、焦神曲，因爲這三種食物對消積強脾有非常神奇的作用，因此被稱爲“仙”。所以，孩子如果有積食的話，家長可以用焦三仙給孩子泡水喝，幫助孩子增強脾胃的運化能力，也能清理孩子積食，讓孩子更健康的發育成長。

在中醫理論中，積食在小兒疾病中佔有很重的地位，孩子很多病症都是由於積食引起的，所以家長一定不要小瞧孩子積食，不要認爲少給孩子吃點飯就能解決。孩子出現積食一定要幫助孩子從根源解決，除了調整飲食之外，也要注意增強孩子脾胃的運化能力，這樣孩子才能更加健康，積食也不會反覆出現。