寶寶2個部位出汗多,是脾胃不好了!牢記“3不要”,脾胃漸漸好
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寶寶2個部位出汗多,是脾胃不好了:多捏脊:捏脊是中醫非常推薦的一種小兒推拿手法,通過刺激背部260多個穴位,來促進血液循環,疏通經絡,達到健脾和胃的目的,可以改善孩子厭食、積食、腹瀉、便祕、營養不吸收等脾胃問…
原標題:寶寶2個部位出汗多,是脾胃不好了!牢記“3不要”,脾胃漸漸好
孩子的發育離不開脾胃,中醫認爲“脾胃是後天之本”,想要從食物中獲取營養物質,並輸送到全身各處供應生命活動和生長髮育,必須要脾胃協調運作。一旦脾胃不好了,營養得不到吸收,就會阻礙孩子身體發育,甚至帶來更多的健康問題,家長不容忽視。
但是脾胃不好在前期的表現並不明顯,孩子又不能明確的表達自己的感受,尤其是較小的嬰幼兒,就需要寶媽細心的觀察,通過孩子各方面表現來判斷。
寶寶2個部位出汗多,是脾胃不好了:
1、手腳心出汗多
家長常常會牽着寶寶的小手,如果發現寶寶手心發熱、出汗,很可能是脾虛了,脾胃功能不能正常運轉,體內溼氣變重,水汽向手足方向遊走,所以就會出現手腳汗多的情況,還伴隨着小便清稀、臉上缺乏血色、怕冷。
2、頭上出汗多
孩子的代謝旺盛,平時運動後出汗多是正常的,但是很多家長髮現,孩子睡覺後容易出汗,明明不熱,但是睡下不一會兒就滿頭大汗,後腦勺能把枕巾溼透,這就是“非正常出汗”。往往伴隨着睡不安穩,頻繁翻身、磨牙、半睜眼水、夜啼等,就是脾胃虛弱了。
不想脾胃受傷,做好“3不要”
一、不要吃寒涼
脾胃喜溫怕冷,但是孩子陽氣盛,偏愛喝冷飲、吃涼食,家長要知道控制,否則寒氣跟隨食物進入體內,會助溼生膩,導致脾胃運化能力降低,孩子會痰多、咳嗽,食物得不到充分分解、運化,滯留在中焦出形成積食。
二、不要吃甜膩
甜食對孩子來說是最大的誘惑,但是還是要少吃,不僅容易在口腔滋生細菌,對牙齒不好,還會在體內產生溼氣,損傷脾胃。而且,有研究表明,血糖含量較高時,會向飽食神經系統發信號,抑制孩子的食慾,導致孩子厭食、挑食、食慾不振。
三、不要太懶惰
過去沒有各種電子設備,孩子們喜歡出去跑跑跳跳,現在的娛樂項目更多了,但是孩子活動量卻小了,尤其是晚飯後,總窩在沙發上看電視,時間長了腸胃蠕動速度會變慢,很容易消化不良導致脾胃不和,還會降低孩子抵抗力。
脾胃科專家建議:從2個方面健脾和胃:
1、清調理:孩子天生脾胃發育不完善,消化功能弱,對飲食的要求非常高,餵養不當很容易導致脾胃虛弱,家長可以經常給孩子補充雙底聚瑞乳清,一方面促進腸道內酸鹼平衡,提高消化因子分泌活性,增強孩子的消化功能;另一方面提高脾臟動力,促進營養物質的吸收利用,是健脾和胃的良方。
2、多捏脊:捏脊是中醫非常推薦的一種小兒推拿手法,通過刺激背部260多個穴位,來促進血液循環,疏通經絡,達到健脾和胃的目的,可以改善孩子厭食、積食、腹瀉、便祕、營養不吸收等脾胃問題。
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