寶寶光腳走路好嗎?寒從腳下生?
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讓寶寶光腳走路好嗎?很多人說寶寶光腳好,但是中醫說寒從腳下生,那寶寶能不能光腳呢?夏天寶寶光腳在地磚上走好嗎?
先說爲什麼中醫強調足要暖。嬰幼兒如初生嫩芽,需精心呵護,而足部血液循環最差,加上脂肪最薄,所以是最怕冷的部位。但是足要暖不意味着足要熱,反而小兒兩足以稍涼爲宜。
那具體怎麼做好足部保暖?
分季節嚴冬季節,室外寒冷,所以外出時務必背要暖、腹要暖、足要暖;春季要緩脫衣,上薄下厚,所以足部保暖不能大意;夏季地表溫度回升,外界暑熱,人體也易生內熱,所以此時足部無需刻意保暖;秋季要緩添衣,儘量適應逐漸降低的外界溫度,所以可以通過觀察足心溫度,靈活性對待秋季足部保暖工作。
分體質
不同孩子體質不同,所以不要跟別人家孩子比,適合自己的纔是最好的。平常體溫偏低,大便稀溏,不耐寒涼的孩子體質偏於虛寒,要尤其注重足部保暖。而體格壯實、大便祕結、經常口臭、手腳心發熱的孩子,溫度適宜時孩子可以光腳下地。
分時機
大病初癒時,身體處於恢復期,這時護理要慎重,注意足部保暖,防止重感。
說到這兒,你還會糾結夏季或者睡覺時要不要給孩子穿襪子嗎?還糾結能不能讓孩子光腳走路嗎?其實最簡單的方法就是,你覺得熱時孩子會覺得更熱,你光腳舒服時孩子也喜歡光腳。
光腳真的對提升協調能力、感官能力有益,所以溫度、體質、時機適宜時,孩子光腳走路又何妨。
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