【寶寶光腳走路會着涼嗎】光腳在地上走會着涼嗎
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寶寶光腳走路一般是不會着涼的。
腳底是人體汗腺分佈最多的也是最佳散熱部位,在大熱天給孩子穿襪子,根本就是阻撓孩子自身散熱。有時候大人會覺得孩子手腳冰涼,那是由於孩子心臟比較小,收縮一次,心臟泵出的血到達四肢末梢的相對少的緣故。
寶寶光腳有什麼好處
1、增強體質
寶寶的雙腳裸露在空氣和和陽光中,腳部的血液循環就會加快,進而帶動全身的新陳代謝速度。代謝加快,寶寶的食慾就會增強,身體的抗病能力、免疫力自然也會隨之增強。
2、幫寶寶養出漂亮腳形
寶寶光腳時,腳受到的束縛是零,腳形可以自然生成,能預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。另外,寶寶不需要配合鞋子的時候,腳踝能夠自由活動,有助於增強腳踝的靈活性和韌性。
3、相當於足部按摩
寶寶光腳走路等同於足底按摩。光着腳走路,如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩,能健脾益腎,鎮靜安神,對小兒遺尿、消化不良,小兒便祕等都有一定的療效。
4、增強寶寶的感官刺激
腳上分佈着豐富的末梢神經,寶寶在光腳走路的時候,神經受到刺激,感官鍛鍊得到增強,對寶寶大腦活力、記憶力、感覺靈敏性、身體靈活性都有好處。
什麼情況寶寶不能光腳
1、溫度過低的時候
寶寶在溫度較低的時候光着腳丫容易着涼,開空調的時候,低於26℃時也要給寶寶穿上襪子。外出散步的時候,也應該給寶寶穿上鞋襪,以免寶寶在走路時被小石子等硬物硌傷。
2、寶寶穿涼鞋的時候
夏天寶寶出門都會配一雙可愛的涼鞋,媽媽有時候爲了省事或者覺得天氣太熱而沒有給寶寶穿上襪子,容易造成寶寶腳面損傷,失去一層保護。
3、不要長時間光腳走路
雖然讓寶寶光腳走路有很多好處,但時間不宜過長,如果地面太冷或太熱,都會對寶寶的健康有影響。因此,可以讓寶寶適當的光腳走路,但是要注意時間。
寶寶光腳的注意事項
1、注意室內地面的乾淨;
2、確保地面沒有尖銳物體,避免寶寶腳部受外傷;
3、在開空調(冷風)的情況下,不要將風口對着寶寶腳底吹;
4、檢查寶寶的腳丫有沒有汗液,保持乾燥,避免滑倒;
5、如果在寶寶正處生病,適當對腳部保暖。
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