【寶寶冬天怎麼吃火龍果】冬天寶寶怎麼吃火龍果
本文已影響1.02W人
本文已影響1.02W人
火龍果中含有豐富的水溶性纖維,能夠幫助腸胃蠕動,對於便祕有很好的輔助作用,同時火龍果中所含的植物性蛋白對重金屬有解毒的功效,對於小寶寶來說,其胃腸功能較弱,胃腸蠕動緩慢,腸內乳酸菌較少,食物殘留在胃腸中難以消化,通過喝果汁來補充膳食中營養成分的不足是非常適合的。
推薦做法:火龍果蘋果汁
準備材料:火龍果半個 ,蘋果1個,牛奶50ML,檸檬汁1勺,溫開水100ML,糖或蜂蜜適量。
做法:火龍果去皮切小塊,蘋果削皮去籽切小塊;將所有食材放入果汁機中,打均勻成汁即可。
燉制甜品
火龍果性寒,所以直接給寶寶吃的話可能會造成寶寶腹瀉等症狀,所以將火龍果搭配其它食材一起燉成甜品會更合適,寶寶也更易接受。
推薦做法:火龍果雙耳羹
準備材料:火龍果1個、雪梨1個、冰糖適量、銀耳3朵、黑木耳3朵。
做法:雪耳及木耳用清水浸軟後滴洗乾淨,火龍果取果肉切粒留果殼待用,雪梨去皮去核後切成,.將所有原料及冰糖放入燉盅中文火燉1小時,將燉好的甜品放入火龍果殼中。
烹飪菜餚
火龍果除了可以作爲水果生吃外,用於烹製菜餚也是同樣的美味哦,火龍果的清甜中和了菜餚中的油膩,寶寶吃起來也更健康。
推薦做法:火龍果炒蝦仁
準備材料:蝦仁250、火龍果半個、色拉油適量、料酒約10毫升、胡椒粉適量、澱粉適量、鹽適量、白糖適量、蔥適量。
做法: 把火龍果洗淨切兩半,取其一半。把肉挖出來,切成小菱形塊,把鮮蝦洗淨剝去皮、去蝦線,然後把剝好的蝦仁放入料酒、鹽、胡椒粉、澱粉抓勻;切少許蔥花待用,鍋置火上加入色拉油,油溫8成熱時放入蔥花炸香。接着倒入醃製好的蝦仁翻炒均勻,炒至蝦仁變色9成熟時放入已切好小菱形塊的火龍果快速翻炒均勻即可出鍋。
寶寶吃火龍果注意事項
1、火龍果屬熱帶水果,最好現買現吃,如需保存,則應放在陰涼通風處,而不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快變質。
2、火龍果性寒,寶寶吃火龍果時要慎重。感冒發熱的寶寶不宜吃火龍果,高燒未退的寶寶也不能吃火龍果。在健康狀況下寶寶是可以吃火龍果的,但不能一次過量,否則火龍果的寒性容易傷到了寶寶嬌嫩的腸胃。
【寶寶冬天肝火旺怎麼調理】寶寶冬天肝火大怎麼辦
【吃火龍果可以減肥嗎】火龍果有減肥的功效嗎 火龍果有利於減肥嗎
【火龍果怎麼做菜吃】火龍果的做菜做法
【寶寶冬天肝火旺吃什麼好】小孩冬天肝火旺吃什麼好 嬰兒冬天肝火旺吃什麼好
11個月嬰兒可以吃火龍果嗎 寶寶多大可以吃火龍果
【孕婦能吃火龍果嗎】孕婦可以吃火龍果嗎 孕婦吃火龍果好嗎
冬天寶寶怎麼吃水果泥?冬天吃水果泥注意事項有哪些
【火龍果簡筆畫步驟】 幼兒園水果火龍果簡筆畫的畫法 兒童簡單彩色火龍果簡筆畫怎麼畫
八個月嬰兒可以吃火龍果嗎 寶寶多大可以吃火龍果
寶寶火龍果一天吃多少合適
【怎樣吃火龍果治便祕】火龍果怎麼吃治便祕
寶寶冬天上火吃什麼水果好
冬季如何給寶寶吃水果 秋冬天寶寶吃水果怎麼吃
寶寶上火可以吃火龍果嗎
6個月寶寶能吃火龍果嗎 火龍果的籽對6個月寶寶有影響嗎
寶寶吃火龍果上火嗎 寶寶火龍果甜點怎麼做
【冬天吃龍眼上火嗎】冬天吃桂圓上火嗎
【三歲寶寶吃了紅心火龍果後大便紅色正常嗎】寶寶吃了紅心火龍果後大便紅色
【火龍果煮粥怎麼做】火龍果粥的做法
寶寶發燒可以吃火龍果嗎 寶寶發燒怎麼吃火龍果